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Auteur: BleedingBeast
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Temps: 23:36:30 | 1 an depuis

10 avantages de l'auto cet étonnant vous fera sourire


10 avantages de l'auto cet étonnant vous fera sourire

Nous aimons tous faire des câlins. Si nous dorloter à notre homme la nuit, ou si nous choyer nos animaux de compagnie pour leur montrer un peu d'amour, il ya juste quelque chose choyer que nous fait sourire. Mais avez-vous jamais cessé de penser à ce que les autres variétés de choyer pourrait avoir des avantages?

1. votre relation sera renforcée

Ceux qui se livrent au lit la nuit aura de solides relations plus heureux, selon un récent sondage réalisé par Edinburgh Festival international pour la science. L'étude a révélé que les couples qui ne Cuddle la nuit ne sont pas complètement satisfaits de leur relation.


Mais si votre partenaire secouer l'autre, cela montre que vous êtes heureux - et il ne fera que renforcer votre relation. Après tout, chaque fois que nous avons eu une mauvaise journée au travail, ce qui peut nous faire sentir mieux qu'une étreinte amoureuse de l'homme que nous aimons?

2. Il vous fait vous sentir moins stressé

Elle fait un travail stressé? Avez-vous été invité à travailler de longues heures, et par conséquent vous vous sentez anxieux et ont besoin d'un pick-me-up? Puis câliner plus, parce qu'un autre des avantages fabuleux de cocooning qui fait que vous vous sentez moins stressé.

Quand nous faisons le contact peau à peau, notre cerveau fait de notre corps à produire moins de cortisol, et donc nous sentir moins anxieux. Et ce qu'elle est l'une des meilleures manières de faire peau-à-peau? Dorloter!

3. Vous dormirez mieux

Parce que la peau au contact de peau vous fait vous sentir moins anxieux, alors vous serez en mesure de répéter facile. Délassants et de rassurer votre esprit, et quand nous sommes calme et tranquille, nous trouver dormir plus facile à trouver.

Au contraire, quand nous nous sentons comme si nous sommes seuls dans la nuit, nous sommes plus enclins à des pensées négatives, et donc, nous trouvons qu'il est plus difficile d'obtenir un sommeil de bonne nuit.

4. donne à votre système immunitaire un coup de pouce

Un autre des grands avantages de la santé de se faire dorloter est qu'il donne à votre système immunitaire un coup de pouce. Lorsque vous êtes dans l'amour, il est facile de se sentir invincible, et comme si rien ne peut arrêter. Vous êtes sur le toit du monde. Ce sentiment génial est aidé par la libération de l'ocytocine, l'hormone dite de bien-être qui nous fait sentir comme si nous pouvons voler. Quand nous aimons, notre libération de l'ocytocine met les bouchées doubles.

En outre, cette hormone libération d'autres hormones qui aident le corps à mieux combattre l'infection. Donc, essentiellement ce qui se passe est que, lorsque nous câliner, nous nous sentons tellement bonne que nous venons

ne peut pas

tomber malade. La puissance de la pensée positive n'a jamais été aussi puissant.

5. Cuddling Soulage la douleur

Voici un autre des grands avantages de se faire dorloter - soulage la douleur. Que pensez-vous quand vos maux de tête? Frottez mieux. Vous faites le quand la douleur du cou même, et quand votre mal au dos vous demandez à quelqu'un de le frotter pour vous. Touch peut vraiment soulager la douleur, et parce que le frottement peut tuer la douleur, il suffit de penser qu'un bon câlin peut faire!

6. dorloter Réduit l'anxiété sociale

Comme nous l'avons mentionné plus tôt, lorsque nous embrassons quelqu'un, notre corps libère le sentent bien hormone, l'ocytocine. Si vous sautez dans un parti où vous savez que seule une personne, vous pourriez vous sentir un peu anxieux et intimidés. Mais étreint pas seulement votre ami, vous vous sentirez mieux en un rien de temps.

Notre conseil: étreintes votre ami avant d'entrer dans la partie de la maison.

7. Cuddling réduit les fringales

Un autre talent intéressant de l'ocytocine est qu'il réduit les fringales. En fait, non seulement il réduit les fringales - vous réduisez aussi les envies de drogue et d'alcool. Donc, si vous avez peur d'être tenté par le réfrigérateur dans le milieu de la nuit, le plus facile - et plus agréable - façon de remédier à cela est de se blottir avec votre partenaire. Après tout, Spooning est mieux qu'un bain de glace, est-ce pas?

8. Réduire nos peurs

Avantages de choyer sont très nombreux, et est un autre d'entre eux ici - aide à réduire les craintes. Si vous vous sentez peur ou vulnérables dans le milieu de la nuit, vous devriez faire dorloter pour votre partenaire. Des études ont montré que les craintes et les préoccupations d'une femme peuvent être réduits massivement simplement en touchant son partenaire. Cela pourrait être quelque chose d'aussi petit que main dans la main, ou il pourrait être quelque chose comme l'amour se blottir sous la couette. Et puisque dorloter apporte de nombreux autres avantages, nous recommandons un bon choyer.

9. dorloter abaisse la pression artérielle

Un autre des avantages de santé fabuleux de cocooning est qu'il abaisse la pression artérielle. Une fois de plus, nous avons notre ami ocytocine à remercier pour cela. Quand nos niveaux d'ocytocine sont élevés, et notre pression sanguine et le rythme cardiaque sont faibles. Et parce que un adulte sur cinq souffre d'hypertension artérielle, il est tout à fait compréhensible que cocooning est quelque chose que nous devrions tous faire plus souvent. Bien sûr, vous devriez essayer de le combiner avec un régime alimentaire sain, parce que caresser seule ne peut pas faire

tout.

10. Réduire nos distractions dans la chambre

Avez-vous déjà pensé aux nombreuses distractions dans votre chambre à coucher que vous et votre homme empêche de se connecter les uns avec les autres? Il n'y a pas de télévision, téléphones cellulaires, des livres et des magazines, et ainsi de suite et ainsi de suite. Mais se faire dorloter, vous coupez toutes les distractions et de faire ce que nous devrions vraiment faire dans la chambre à coucher - qui relie entre eux.

Savez-vous d'autres avantages de se faire dorloter?

Soyez heureux!

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