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Auteur: JohsBk
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10 AVANTAGES étonnant d'orange SANTÉ ET BEAUTÉ jus


10 AVANTAGES étonnant d'orange SANTÉ ET BEAUTÉ jus

Beaucoup d'entre nous jouissent d'une bonne tasse de JO, le matin, généralement à son goût agréable et la couleur ensoleillée. Une tasse de jus d'orange pour aller avec notre petit-déjeuner est en effet l'une des meilleures façons de commencer la journée, surtout maintenant que nous avons atteint l'été. Il nous rafraîchit, vous vous réveillez, et donne le ton pour le reste de la journée.

Mais il ya une grande différence entre le jus d'orange de la santé et de jus d'orange pasteurisé qui est produit commercialement. Le jus d'orange ainsi que son goût et la couleur étincelante, fraîchement pressé a un certain nombre d'avantages incroyables pour notre santé et de beauté qui sont souvent perdus dans le processus de pasteurisation. Donc, si vous voulez donner à votre corps un coup de pouce encore plus grand dans la matinée, jetez un oeil à notre liste de 10 avantages étonnants de jus d'orange fraîchement pressé pour la santé et la beauté.


1. Le jus d'orange est riche en enzymes et nutriments bénéfiques

Fraîchement pressé JO contient des polyphénols antioxydants, qui sont grands pour notre santé. Malheureusement, quand le jus est pasteurisé, ces enzymes et nutriments bénéfiques sont détruites, ce qui signifie que les personnes qui boivent du jus entreprise tout simplement ne récoltent pas les bénéfices. Si vous vous en tenez à la substance fraîchement pressé, vous pouvez être sûr que votre corps est chargé avec des antioxydants améliorer la santé et des enzymes. Nous boirons à cela!

2. Le jus d'orange est un collagène Booster anti-vieillissement

La vitamine C est essentielle si votre corps est pour la production de collagène. Sans des quantités suffisantes, vous allez regarder le même âge que votre grand-mère. Jus d'orange fraîchement pressé est riche en vitamine C, qui aide notre corps à produire du collagène et d'assimiler. Cela signifie que le JO plus d'eau douce que nous buvons, la plus jeune se penchera.

3. jus d'orange est riche en potassium

Nous aimons le potassium, et nous pensons que vous devriez aussi. Ce nutriment apporte beaucoup de bienfaits pour la santé de notre corps. Il contribue à l'hydratation cellulaire, et aide aussi notre métabolisme des glucides. Sans compter la synthèse des protéines et la stabilisation de la rétention d'eau. Merde, ce

ne peut pas

potassium faire?

Eh bien, je ne peux pas dire les résultats du lot avant d'avoir les boules sortaient. Eh bien, vous, de potassium! Juste au moment où nous commencions à vous aimer!

4. jus d'orange soutient votre thyroïde

Votre thyroïde est probablement quelque chose que vous ne pensez même pas à ce sujet, très souvent - voire pas du tout. Il est juste quelque chose qui est là. Mais votre thyroïde est ce qui contrôle la production de protéines et décide à quelle vitesse votre corps consomme de l'énergie. Il joue un rôle essentiel dans notre santé, et une thyroïde conduit malheureux à un corps sain.

Le jus d'orange fraîchement pressé prend en charge votre thyroïde injecter votre corps avec le potassium, le magnésium et la vitamine C, qui sont tous des nutriments anti-stress qui aident vaillamment avec la production de l'hormone thyroïdienne T3. Sans ces éléments nutritifs, de la thyroïde serait patauger en vertu de toute augmentation de la charge de travail et le stress.

5. Le jus d'orange est riche en magnésium

Juste un quart de jus d'orange peut contenir jusqu'à 100 mg de magnésium. Astounding, non? Notre corps a besoin d'une certaine quantité de magnésium tous les jours, et une tasse de frais JO fournit une partie importante de notre dose quotidienne recommandée. En bref, le magnésium aide pour le métabolisme cellulaire et donne à notre corps l'énergie nécessaire pour mener à bien leurs activités quotidiennes. Donc, si vous avez besoin d'être mis sous tension pour travailler le matin, une tasse de jus d'orange fraîchement pressé peut faire l'affaire.

6. jus d'orange est fantastique pour la régulation de la glycémie

Si vous souffrez de diabète, fraîchement pressé JO est vos nouveaux meilleurs amis. Oui, il est riche en sucre, mais le magnésium aide à réguler les niveaux de sucre dans le sang. Il permet aussi à nos niveaux de sucre dans le sang stabilisés. En outre, comme mentionné plus haut, parce que le jus d'orange fraîchement pressé est également riche en potassium, ce nutriments essentiels équipe avec le magnésium pour aider à réguler nos sucre et d'insuline de sang.

7. jus d'orange est chargé avec des sucres naturels

Je sais, vous avez peur du mot «sucre». Nous le sommes tous. Mais, hé, les sucres naturels sont parfois d'accord, en particulier ceux trouvés dans fraîchement pressé JO. Ces sucres naturels disponibles sous trois formes distinctes, et ils fournissent de l'énergie pour votre corps tout entier pour fonctionner correctement. Essentiellement, sans eux, vous seriez fatigué, vous stressé et brisé. Tout le monde a besoin d'une certaine quantité de sucre dans le sang, alors quelle meilleure façon d'obtenir 'em off jus d'orange fraîchement pressé?

8. le jus d'orange est riche en vitamines

Il est en fait un incroyable 207% de la valeur de la vitamine C par jour recommandé dans un seul verre de jus d'orange fraîchement pressé. Wow! En plus de cela, fraîchement pressé JO contient également de grandes quantités de B-6, la vitamine A, la choline et l'acide folique. Qui sont toutes

exceptionnelle.

9. jus d'orange est sans parfums chimiques

Jamais acheté «100% jus» au supermarché? Chérie, nous avons tous. Nous achetons parce que nous supposons que le jus est 100% pur jus! Le problème est que le jus contient également des arômes du type de produits chimiques qui, um,

parfumeurs

utiliser. Oui. Vous avez bien entendu! Mais juste au cas où je ne l'ai pas, je le répète:

"100% pur jus" contient le même type de produits chimiques qui, euh, les parfumeurs utilisent.

La vraie chose horrible est que les gars derrière le jus d'orange pur à 100%, même pas à inclure les produits chimiques sur l'étiquette. Donc, il ne sait même pas ce que l'enfer que vous buvez!

10. jus d'orange aide le corps à détruire les substances nocives

Contrairement jus d'orange pasteurisé qui est sur les étagères au supermarché, le jus d'orange fraîchement pressé va faire beaucoup plus de bien que de mauvais pour votre corps. En lieu et place de ces produits chimiques est mauvais goût réel. Et, au lieu de la charge toxique qui se trouve dans le jus pasteurisé, frais JO trouverez en antioxydants, minéraux, enzymes et vitamines qui soutiennent voies de détoxication et apporter des avantages à la beauté de votre peau et la santé de votre corps.

Alors qu'attendez-vous pour? Aller à presser les oranges!

Savez-vous d'autres avantages de jus d'orange fraîchement pressé?

Rester en bonne santé et heureux!

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