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Auteur: thehumble
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Temps: 16:50:36 | 4 années depuis

10 CONSEILS POUR COMMENCER croient en vous-même encore


10 CONSEILS POUR COMMENCER croient en vous-même encore

Nous tous les revers de l'expérience et de déceptions dans la vie et qui peut vraiment battre toute la confiance de vous. Certaines personnes semblent être en mesure de soldat dans l'adversité, tandis que d'autres prennent les choses à cœur et commencent à abandonner, mais nous sommes tous capables de reconstruire notre confiance en soi et apprendre à croire en nous-mêmes à nouveau, si nous savons comment le faire. Il est un fait prouvé que les personnes qui gèrent à la vie sont les gens qui croient en eux-mêmes, afin de lire ces dix conseils sur comment vous pouvez commencer à croire en vous-même à nouveau.

1. Comprenez que vous pouvez apprendre à croire en vous-même à nouveau

Votre confiance en soi et la confiance en soi ne sont pas quelque chose qui ne peut pas être changé. Et «naturel que, après avoir pris une chute, vous devenez plus prudents et hésitent à prendre plus de risques. Rappelez-vous, cependant, que vous seul qui tient sur ce manque de confiance en soi, et vous pouvez changer cela, peu à peu, et de retrouver leur confiance en soi.


2. Parlez de nouveau dans la confiance en soi

Pour trouver votre «can-do" attitude, il commence par dire à vous-même que vous pouvez faire. Notre cerveau peut être programmé par ce que nous disons et si vous dites assez de fois que vous ne croyez pas en vous-même, votre cerveau va rapidement et commencer à croire en ce que vous dites.

3. Accepter où vous êtes maintenant

Une autre astuce sur la façon de croire en vous-même est de nouveau simple: avant que nous puissions aller de l'avant dans la vie, vous devez accepter où vous êtes en ce moment. Si vous avez eu récemment une rupture dans une relation, un désastre financier, ou même un décès, alors vous devez venir aux limites avec où votre vie est maintenant, avant que vous pouvez commencer à construire votre nouvelle vie. Sinon, vous aurez besoin d'utiliser toute votre énergie à essayer de changer l'inchangeable, et aurez pas le temps de reconstruire votre confiance en soi.

4. Faites deux listes

Vous devrez arrêter les pensées négatives sur vous-même passe par la tête et les remplacer par une action positive. Donc notre prochain conseil sur la façon de croire en vous-même est nouveau pour commencer à faire une liste de choses que vous avez réalisé dans votre vie et les problèmes que vous avez subies et surmontées. Maintenant que vous vous sentez un peu plus positive, faire une deuxième liste de ce que vous voulez atteindre maintenant, et comment vous allez le faire. En voyant les deux listes en face de vous, en noir et blanc, vous rappellera ce que vous êtes capable de faire et où vous allez.

5. Pardonnez-vous

Comment croire en soi nouveau? Pardonnez-vous! Nous faisons tous des erreurs dans la vie, alors arrêtez de vous battre vôtre. Vous ne pouvez pas changer le passé, il n'y a donc pas de point habitation. Au lieu de cela, vous pardonner pour tout ce qui est arrivé et commencer à se concentrer sur l'avenir.

6. nouveaux défis visage

Relevez de nouveaux défis et vous pouvez prouver à vous ce que vous pouvez obtenir. Comment vous sentez-vous aujourd'hui a été définie par les événements passés et d'autres personnes, puis vous donner de nouvelles expériences, de sorte que vous pouvez redéfinir la façon dont vous pensez de vous-même. A quelques victoires rapides et vous pourriez être sur votre chemin à croire en vous-même à nouveau.

7. Ne laissez pas les revers vous décourager d'essayer

Lorsque vous commencez à reconstruire votre confiance en soi, il y aura des revers le long du chemin. Donc, une autre astuce sur la façon de croire en vous-même est à nouveau de ne pas laisser un ou deux petits hoquets suggèrent que tout va mal, et ne vous laissez pas vous faire arrêter d'essayer. La confiance en soi ne se construit pas du jour au lendemain, alors prenez le temps et la volonté.

8. Fixez-vous des objectifs réalisables, à court terme

Un moyen sûr de dent votre confiance en soi est de se fixer des objectifs irréalistes. Vous pouvez savoir où nous voulons aller dans le long terme, mais être préparé pour le but d'atteindre les petites étapes qui vous mèneront à ce but ultime. De cette façon, vous aurez de nombreuses victoires à célébrer le long du chemin, et que vous aidera à reconstruire votre confiance en soi.

9. Arrêtez de vous comparer à d'autres personnes

Suivant conseil important sur la façon de croire en soi nouveau est d'arrêter de vous comparer à d'autres personnes. La seule personne qui a le droit de vous juger vous est, pour ainsi arrêter d'essayer d'être quelqu'un d'autre. Il y aura quelqu'un qui a déjà une meilleure voiture que vous, plus d'argent que vous et meilleure garde-robe que vous pouvez vous permettre. La seule chose qui importe vraiment est de vos objectifs personnels, et non pas en essayant de suivre avec quelqu'un d'autre.

10. avancer à leur propre rythme

Martin Luther King a dit: "Si vous ne pouvez pas voler terme, si vous ne pouvez pas courir puis marcher, si vous ne pouvez pas marcher puis ramper, mais quoi que vous fassiez vous devez aller de l'avant." Parfois, la vie continue à laminage et vous avez aucun contrôle sur tout. La meilleure chose à faire est, est de faire de votre mieux et, aussi longtemps que vous faites cela, vous pouvez croire en vous-même. Votre meilleur est assez bon!

Comment construire la confiance en soi? Comment croire en soi nouveau? Quels sont vos meilleurs conseils?

Soyez heureux!

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