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Auteur: GREENBOY55
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10 CONSEILS POUR RÉDUIRE double menton


10 CONSEILS POUR RÉDUIRE double menton

Avoir un double menton ne signifie pas toujours que vous êtes en surpoids, peut être d'origine génétique et peut être le résultat de votre affaissement de la peau que vous obtenez un peu plus âgé. Inutile de dire que, si vous êtes en surpoids, alors vous êtes plus susceptibles de développer un double menton et, dans ce cas, la perte de poids réduit la taille de votre double menton. Il existe également des procédures chirurgicales qui peuvent éliminer l'excès de graisse et la peau du menton, mais si vous cherchez un moyen moins coûteux pour résoudre le problème, voici dix conseils sur la façon de réduire un double menton sans chirurgie la chirurgie.

1. mâcher de la gomme

La meilleure façon de tonifier votre mâchoire et le menton est de mâcher de la gomme quelques fois par jour. Le chewing-gum ne vous empêche pas de travailler, ou obtenir de la manière de toute autre chose que vous pourriez faire, de sorte que vous pourrait être de mettre votre menton à tout moment de la journée. Il a également l'avantage d'être bon pour vos dents, car il aide à éliminer les morceaux de nourriture à partir des dents, ainsi que la plaque.


2. Huile de germe de blé

Un autre bon conseil sur la façon de réduire le double menton est d'utiliser l'huile de germe de blé. Si le double menton est causée par la peau lâche, puis masser avec l'aide d'huile de germe de blé pour renforcer la peau. Huile de germe de blé est une excellente source de vitamine E, qui nourrit les entreprises de la peau et informatiques. Massage blé huile de germe sur votre menton toute la nuit, travailler votre chemin jusqu'à à partir du cou vers le menton, pendant environ dix à quinze minutes. Laisser l'huile toute la nuit afin que la vitamine E a une chance d'être complètement absorbé dans la peau.

3. Chin ascenseurs

Contrairement à la gomme à mâcher, ce visage est un exercice que vous voulez faire en privé! Chin soulève travaux par l'exercice et l'étirement des muscles de la mâchoire, de la gorge et du cou. Il est probablement préférable de faire cet exercice assis. Inclinez votre tête vers l'arrière, de sorte que vous cherchez à le plafond, et, en gardant les yeux regardant, pincez vos lèvres, comme si vous essayez d'embrasser le plafond. Maintenez cette position pendant cinq secondes, se détendre, et répéter dix fois.

4 blancs d'œufs

Suivant bon conseil sur la façon de réduire un double menton, surtout si elle a été causée par le relâchement cutané sous le menton, est d'utiliser les blancs d'œufs, qui ont un effet tenseur naturel de la peau. Battre les blancs d'oeufs et deux ajouter une cuillère à soupe de miel et une cuillère à soupe d'huile d'olive. Appliquer le masque sur le menton et le cou et laissez-le pendant quinze minutes. Comme les blancs d'œuf sec, vous vous sentirez les serrer la peau. Pour ce faire, tous les jours pour les meilleurs résultats.

5. rouleaux de nuque

Neck exerce de roulement sont un bon moyen pour tonifier les muscles sous votre menton et serrer la peau trop, il est également un bon moyen de réduire le stress et vous aider à dormir. Asseyez-vous avec votre tête en regardant droit vers l'avant, puis pliez doucement la tête d'un côté et tourner la tête autour dans un mouvement circulaire. Alternez entre une zone et d'un mouvement anti-horaire et faire de l'exercice pendant environ trois minutes par jour, et vous verrez bientôt la différence dans votre double menton.

Le beurre de cacao 6.

Une autre astuce sur la façon de réduire le double menton est d'utiliser le beurre de cacao. Massez le menton avec le beurre de cacao améliore l'approvisionnement en sang dans la région et améliorer l'élasticité de la peau. Réchauffez deux cuillères à soupe de beurre de cacao et le frotter sur la peau pendant environ dix minutes. Faites-le régulièrement et de réduire le double menton, de tonifier les muscles, et rendre votre peau super douce et lisse ainsi.

7. Exercices cardio

Comme un double menton est souvent le signe de l'excès de poids, l'exercice cardiovasculaire va brûler la graisse sur tout le corps, y compris votre double menton. Vous pouvez serrer la peau et tonifier les muscles avec les méthodes que nous avons décrites, mais à brûler les graisses, vous avez besoin de manger une alimentation saine et l'exercice, de sorte que vous brûlez plus de calories que vous consommez.

8. Chew et la libération mâchoire

Ceci est un autre exercice du visage peut étirer les muscles de la mâchoire, du cou et des joues. Asseyez-vous avec votre tête vers l'avant et droite, avec la bouche étroite et des mouvements de mastication exagéré pour une minute. Puis, en gardant votre langue retenu au fond de la bouche, ouvrir la bouche pendant cinq secondes. Retour à la mastication d'exercice et de répéter la série de dix fois.

Le thé vert 9. Buvez

Suivant bons conseils sur la façon de réduire le double menton est de boire du thé vert tous les jours. Le thé vert augmente votre métabolisme, de sorte que vous brûler plus de graisse, et contribue également à drainer l'excès d'eau et les toxines du corps, qui peut être la cause d'un double menton.

10. Pensez à votre posture

Même le plus mince de personnes peut se faire regarder comme ils avoir un double menton, si vous avez une mauvaise posture et assis avec sa tête affaissé. Assoyez-vous droit, avec votre tête, et il sera instantanément diminuer l'apparence d'un double menton. Il aidera à renforcer les muscles du cou, de sorte que aura l'effet à long terme de réduire l'importance d'un double menton.

Comment réduire un double menton? Quels sont vos meilleurs conseils?

Rester belle!

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