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Auteur: aroglic
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10 CONSEILS santé et beauté Tous les besoins fille SAVENT


10 CONSEILS santé et beauté Tous les besoins fille SAVENT

Vous ne pouvez jamais avoir assez de suggestions de la santé et de la beauté, parce que, quelqu'un, quelque part, sera toujours penser à quelque chose que vous aviez. Que ce soit un nouveau morceau de conseils sur les soins des cheveux, d'une façon surprenante pour enregistrer sur le maquillage ou bien, des conseils judicieux sur la façon de garder votre corps en bonne santé et en beauté. Donc, dans aucun ordre particulier, voici dix conseils pour la santé et la beauté chance d'ajouter à votre liste des savoir-faire que chaque fille doit être conscient.

1. Cacher yeux gueule de bois?

Le plus grand cadeau que vous êtes resté à tous les partis de nuit sont les yeux, voici une astuce simple sur la façon dont vous pouvez cacher les yeux bordés de rouge. Si les yeux rouges ont été causés par une allergie, un rhume, ou les effets de la veille, vous pouvez facilement ouvrir les yeux et les rendre moins fatigué, avec une petite quantité de crayon pour les yeux de couleur chair sur les coins internes des yeux , ainsi que sur votre ligne de flottaison.


2. Restaurer cheveux décolorés du dos vert au blond

Cheveux décolorés peut prendre une teinte verte après une baignade dans une piscine chlorée. Vous pouvez rapidement neutraliser les effets du chlore, vous ne croyez pas, le ketchup! Cette astuce fonctionne parce que le rouge et le vert sont opposés sur la roue de couleur et ces deux couleurs peut facilement se neutraliser mutuellement. Donc, shampooing et rincez vos cheveux comme d'habitude, puis masser dans du ketchup, partent pour environ cinq ou dix minutes avant de rincer, et la teinte verte pour les cheveux seront partis.

3. Buvez de l'eau de citron chaud le matin

Un autre des grands conseils beauté et santé est de commencer chaque jour avec un verre d'eau de citron chaud. Ne pas prendre un café le matin; boire un verre d'eau aussi. Buvez plus d'eau en début de matinée réhydrate la peau et vous faire sentir beaucoup plus alerte trop. Tout le monde a besoin de boire beaucoup d'eau toute la journée pour rester en bonne santé et beau, mais votre dose matinale de H2O est ce que vraiment vous mis en place pour la journée.

Ajoutez un peu de «jus de citron dans l'eau chaude, puis, la ligne du bord du verre avec un peu de miel; cette merveilleuse boisson chaque matin aidera Kickstart 'plomberie' dans votre système et éliminer les toxines. Et il a un goût délicieux aussi!

4. Gardez vos propres coussins

Oreillers et taies d'oreillers peuvent adhérer aux bactéries et la graisse, donc les garder propres, et permettra de réduire considérablement l'acné et peuvent aider à arrêter vous souffrez d'allergies aussi. Mettez taies nettoyer une fois par semaine et ne pas oublier de laver vos oreillers une fois par mois, car ils peuvent devenir la maison pour les acariens et les bactéries, même si elles ne sont pas maintenus propres.

5. Le plus simple et le plus efficace masque capillaire

Vous pouvez voir beaucoup de recettes compliquées pour les masques capillaires qui contiennent beaucoup d'ingrédients différents, mais saviez-vous que le plus simple de masque pour les cheveux et la plus efficace est l'avocat? Écraser la chair d'un avocat pelé, massé sur les cheveux et laisser pendant environ quinze minutes. Avocat contient toutes les huiles et les nutriments qui sont nécessaires pour garder les cheveux doux, brillants et en bonne santé.

6. Exercice tous les jours

Un autre très important des conseils beauté et santé est de l'exercice régulièrement. L'exercice est non seulement de perdre du poids, maintient le corps en bonne santé et vous fait vous sentir trop grand. Si vous ne pouvez pas aller à la gym tous les jours ou ne pas avoir le temps pour un régime d'entraînement rigoureux, alors au moins vous assurer que vous obtenez l'exercice quotidien en marchant, en courant les escaliers ou faire du sport. L'exercice quotidien maintient votre coeur et le système cardiovasculaire en bonne santé, et vous vous sentez plus alerte et créatif aussi.

7. Toujours utiliser un écran solaire

Santé et la liste des conseils de beauté ne peut pas être complète sans mentionner la crème solaire. Ne sortez jamais sans d'abord mettre un écran solaire. Non seulement les rayons UV du soleil provoque le cancer de la peau, ils seront également faire vieillir plus rapidement. Ne laissez pas les nuages ​​vous tromper non plus, parce que les rayons UV peuvent traverser les nuages ​​aussi.

8. Toujours tapoter les cheveux secs

Vous ne devriez jamais frotter vos cheveux avec une serviette; toujours en tapotant doucement sécher la place. Frottement vigoureux fera de votre cheveux crépus aller, et vous pouvez casser et les cheveux des dommages trop. Une bonne façon de sécher vos cheveux rapidement, sans avoir à frotter, est de faire sortir l'eau avec une serviette de papier absorbant.

9. Avoir un beau jour par semaine

Planification d'un jour, la beauté d'une semaine, quand vous pouvez vous faire dorloter et faire toutes les choses que vous aimez, mais ne l'avez pas eu le temps de faire, il a d'énormes avantages. Et «le jour où vous pouvez prendre soin non seulement de votre beauté extérieure, mais aussi d'investir dans votre monde intérieur. Vous pouvez passer cette journée, non seulement de faire toutes manucure, pédicure et autres rituels de beauté, mais aussi vous pouvez passer du temps de qualité avec vos amis et votre famille, regarder votre film préféré, aller à la plage ou de se livrer à un peu de méditation , la relaxation ou la prière. Quel que soit votre âme désire!

10. gratitude de pratique et souriant tous les jours

Gratitude, ainsi que délibérée, pratique consciente de sourire peut changer votre vie. Commencez chaque journée avec un sourire et remercier Dieu pour au moins dix choses que vous sommes reconnaissants pour chaque matin. Vous verrez comment votre humeur sera égayer et comment cette atmosphère positive sera avec vous tout au long de la journée! Souvenez-vous également de saluer tous ceux que vous rencontrez avec votre beau sourire!

Quels sont vos conseils beauté et de santé préférés?

Soyez heureux!

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