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Auteur: thehumble
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Temps: 19:19:29 | 2 années depuis

10 conseils sur la façon de survivre à une pause


10 conseils sur la façon de survivre à une pause

Le choc d'une rupture tout le monde peut prendre un certain temps à surmonter. Personne ne se trouve dans une relation, en attendant la fin, de sorte que quand il ne se termine, il est douloureux et, ce qui est pire, il vient généralement comme une surprise complète. Bien que ce soit quelque chose que presque tout le monde passe, et tout le monde est grand à donner des conseils sur le moment où se passe vraiment pour vous, il est encore incroyablement difficile à faire avec elle. Mais, alors qu'il peut se sentir comme à cette époque, et vous survivre, voici dix conseils qui peuvent faire que la survie un peu un peu plus facile:

1. Ne fuyez pas

La première tentation pour la plupart des gens est de lancer quelque part et se cacher. Alors que le nouvel environnement et le temps seul peut sembler une bonne idée, vous ne savez pas tout le monde et vous serez tout seul. Tout ce que vous aurez probablement faire est de vous asseoir et de réfléchir sur elle, et vous faire sentir pire, alors donnez un hôtel à oublier.


2. Sortez, et passer à autre chose!

Get over it est d'aller de l'avant avec elle. Vous allez être choqué et vous allez vouloir faire autre chose que rester à la maison et de devenir un ermite ne nous aide pas du tout. Les réunions peuvent ne pas être sur l'ordre du jour encore, mais sortir avec des amis devraient être. Donc, une autre de bons conseils sur la façon de survivre à une rupture est, bien sûr, prendre votre temps, par tous les moyens, mais ne pas vous laisser avec trop de temps sur vos mains.

3. Ne vous attendez pas à guérir la nuit

Chaque personne a son propre calendrier pour la guérison, donc aller avec ce qui se sent le droit pour vous. Ne vous pressez pas, cependant, car il est pas rare d'avoir plus de six mois pour se remettre d'une relation et il n'y a rien de mal à cela, aussi longtemps que vous ne laissez pas la douleur prendre en charge toute votre vie.

4. Il devrait y avoir aucun retour en arrière!

Je ne texte n'a pas, appelle pas, et ne même pas consulter sur Facebook. Essayer de revenir avec un ex est jamais, jamais une bonne chose, et certainement pas dans les douze premiers mois d'une pause. Temps va guérir, mais de revenir ne fera que prolonger la douleur, alors ne soyez pas tentés d'essayer.

5. Essayez de penser à l'avenir

Le changement est jamais facile, mais quand vous êtes prêt, commencez à planifier l'avenir. Ceci est seulement un chapitre dans votre vie qui est venu à la fin, alors maintenant commence à réfléchir à la façon dont le reste du livre ira et nous aimerions miser sur elle être grand!

6. Solliciter l'appui

Une autre bonne suggestion sur la façon de survivre à une rupture est à chercher du soutien. Ne pas essayer de faire face à ces sentiments, tout seul, parce que vous n'êtes pas seul et les autres de savoir exactement comment vous vous sentez. Passer du temps avec la famille et les amis et ne pas écouter leurs conseils. Juste pour être avec des gens qui vous aiment et qui ne vous quittera jamais, vous donnera beaucoup de nouvelles forces.

7. Éteignez les clichés!

Quoi que vous fassiez, essayez d'éviter la triste films romantiques et ballades tristes. Cela ne veut pas le temps de se faire entendre le chant de Mariah Carey "Je ne peux pas vivre." Sérieusement, tout éteindre et mettre sur quelque chose comme "Gangnam Style"!

8. Prenez soin de vous

Une autre tentation est d'abandonner et de laisser aller, ainsi, notre prochain conseil sur la façon de survivre à une rupture, est de ne pas cesser de se préoccuper de vous. Assurez-vous que vous mangez correctement, garder la routine d'exercice et de prendre soin de votre apparence. Cela va lentement aider à restaurer leur confiance en soi et vous vous sentirez beaucoup mieux dans votre peau.

9. Ne pas essayer de trouver des substituts

Que la douleur suit son cours naturel et ne pas essayer de masquer par des substituts artificiels. Ceci inclut l'alcool, les relations et rebondir trop manger. Aucun d'entre eux vous aidera dans le long terme.

10. Rappelez-vous que vous obtiendrez de meilleurs et vous aimer à nouveau

Nous avons dit d'ignorer les clichés, mais qui est ce qui est vrai! Bien que cela peut prendre un peu de vous faire comprendre la vérité, vous obtenez cette rupture et vous aimer à nouveau. Tout ce que vous avez besoin est un peu de temps, alors accrochez-vous et soyez patient.

Comment survivre à une rupture? Quelles sont vos suggestions?

Soyez heureux!

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