Article
FONT SIZE :
fontsize_dec
fontsize_inc
Auteur: neysetas
Vues: 6
Temps: 16:51:17 | 3 années depuis

10 merveilleux avantages d'être un végétarien


10 merveilleux avantages d'être un végétarien

Je pense à devenir végétarien, mais ne sais pas ce qui est vraiment fait pour vous? Scared qui donnent la chair signifie abandonner vos aliments préférés? Terrifié à l'idée de devenir végétarien, alors que l'éthique, cela signifie que vous devenez pâle, maigre et l'ombre de votre ancienne auto?

Beaucoup d'entre nous ont des appréhensions au sujet de devenir végétarien. Mais plus spécifiquement, nous ne sommes pas conscients des nombreux avantages qui sont en elle pour nous, et nous avons donc euh ah et sur la conversion pour les âges. Donc, pour vous aider à obtenir clued-up, et de donner ce coup de pouce final, nous avons attendu, nous allons jeter un coup d'oeil de plus près à 10 merveilleux avantages d'être un végétarien.


1. Être végétarien réduit le risque de maladies chroniques

Alarmistes aiment rien de plus que de vous dire ce qui pourrait aller mal si vous devenez végétarien.

«Vous allez perdre trop de poids», disent-ils.

«Vous perdez votre mémoire, oh mon Dieu», disent-ils.

'Vous WORMS!

Tout cela est faux, mais ce

Il est

il est vrai que d'être un végétarien réduit le risque de maladies chroniques. Cela comprend l'insuffisance cardiaque, accident vasculaire cérébral, le cancer, l'arthrite, l'ostéoporose et le diabète. Fondamentalement, toute l'horrible, choses désagréables.

2. Être végétarien signifie que vous avez souvent à partager

Vous savez comment il est: vous êtes assis autour d'une table avec un groupe de mangeurs de viande avec votre repas végétarien. Quand il était un mangeur de viande vous-même, vous devez avoir ennuyé quand tout le monde voulait un quartet de ce que vous mangez. Lorsque vous êtes végétarien, cependant, vous ne disposez pas de ce même problème, et ceci est un autre des avantages merveilleux d'être un végétarien.

En fait, les mangeurs de viande disent ironiquement: "MER Pas moi!

vouloir

ce que vous avez. Pourrait avoir

cooties!

"

Cela est cool, cela signifie plus pour vous!

3. Être végétarien signifie que vous avez quelques Comebacks impressionnants

"Vous savez que les animaux sont encore vont mourir, non?"

"Sans blague? Je suppose que je devrais manger tous les hamburgers jusqu'à ce que je exploser."

«Où diable avez-vous obtenir votre protéine à partir de là?"

"Où puisez-vous votre magnésium à partir?"

«Les gens mangeaient de la viande il ya un million d'années!"

"Ils ont également pillé et sentait alors, aussi."

4. Être végétarien signifie que vous aurez un poids corporel sain

Bien que pas précisément pour que vous deveniez un végétarien et de perdre tout ce poids que vous avez eu l'intention de jeter, d'être un végétarien signifie que vous aurez une meilleure chance de maintenir un poids corporel sain beaucoup plus.

Après tout, vous serez découper toute la malbouffe transformés tels que des hamburgers et du bacon, et vous serez plus encouragés à manger des légumes verts et des fruits. Être végétarien est un choix de vie, et l'une des exigences est un poids corporel sain. Pensez-y: combien de végétariens en surpoids ne voyez-vous vraiment?

5. Être végétarien économise de l'argent

Beaucoup d'entre nous sont toujours à la recherche des moyens d'économiser un peu d'argent, surtout en ces jours de post-récession, alors que l'effondrement de l'économie mondiale représente encore sur nos vies, mais peut-être l'une des plus étonnantes que vous pouvez économiser un peu ' L'argent est en train de devenir végétarien.

Verdi a coûté beaucoup moins de dollars de viande et la volaille, et, comme tel, un moyen végétariens que vous dépensez moins d'argent sur la nourriture dans le long terme. Encore mieux, quand vous allez au restaurant, vous ne pouvez pas être tenté par les 20 $ steak, mais allez plutôt opter pour l'option végétarienne beaucoup moins cher. Vainqueur!

6. Être végétarien signifie que vous vous sentirez plus éthique

Beaucoup de gens sont végétariens parce qu'ils ne peuvent pas se mettre d'accord avec l'inutile cruauté subie par les animaux, bien que ce soit certainement pas la raison pour nous tous d'être des légumes unanimes.

Mais si vous devenez végétarien à aimer les animaux ou pour une toute autre raison, vous pouvez manger votre déjeuner en sachant que vous ne participez pas à l'abattage cruel des animaux. Dans un sens, cela va augmenter votre esprit et vous faire vous sentir mieux dans votre peau. Vous serez un héros! .

7. être un végétarien peut vous rendre plus belle et vous aidera à rester jeune plus longtemps

Vous cherchez un moyen pour nourrir la peau et de rester perpétuellement belle? Vous pourriez peut-être envisager de devenir végétarien, car un autre des avantages de santé fabuleux d'être un végétarien est beauté et paraît plus jeune plus longtemps.

Les végétariens ne mangent pas les aliments transformés mauvaise que de nuire à leur peau, et se présentent plutôt sous nutriments sains qui fournissent la lumière avec la santé. Pensez-y: le régime alimentaire plus sain, le plus sain que vous regardez! Donc, pour ralentir le processus de vieillissement, vous pourriez envisager de superposer sur le green.

8. Être végétarien peut vous aider à vivre plus longtemps

Les prestations de santé d'être un végétarien comprennent également une vie plus longue. Bien que nous ne vous promettons la vie éternelle, ce que nous pouvons dire est que les végétariens ont tendance à survivre à leurs amis carnivores pendant au moins six ans.

Ceci est, selon plusieurs études qui ont été menées ces derniers temps. En substance, le mieux votre alimentation, meilleures sont les chances de prolonger votre séjour dans cette belle planète. Merci quand vous arrivez à 125. Les boissons sont sur vous, si!

9. Etre végétarien signifie que vous vous battez une croisade contre la pénurie d'eau

Cuire un morceau de viande a environ 133 litres d'eau, tout en mangeant une partie de la nourriture des plantes signifie que vous êtes en ne prenant que 5 litres maximum. On pourrait être amené à penser que cela est un gros problème, parce que l'eau est partout.

Mais ce qui est absolument pas vrai. Les niveaux d'eau comme un collectif ont jamais été de partout dans le monde comme ils le sont aujourd'hui, et de vous renseigner à ce sujet, vous êtes vraiment en train de devenir plus conscients de la façon dont l'apport alimentaire affecte les autres. L'humanité est, après tout, de penser à nos frères et sœurs du monde entier, et la consommation de viande à zéro, vous pouvez aider les autres.

10. Être végétarien signifie que vous serez plus créatif dans la cuisine

Beaucoup de gens pensent être un végétarien sorts ennui dans la cuisine. Ils imaginent végétarien à la table ramasser une feuille avant de mordre une pomme. Et leurs légumes d'image regardant bien déprimé, pâle et maigre comme ils le font.

Mais cela est tout à fait la mauvaise image. La nourriture végétarienne est beaucoup plus que les épinards, les pommes et l'eau. Il ya un large éventail de monde de la restauration de la qualité là-bas qui ne demandent qu'à être découverts. Fruité, coloré et plein de texture et une variété de goûts, les régimes végétariens sont peut-être les plus créatifs là-bas. Une fois que vous commencez à éprouver, vous ne voulez pas arrêter.

Savez-vous d'autres avantages d'être un légume?

Rester en bonne santé et heureux!

Commentaires (0)
Sans commentaires

Ajouter un commentaire

smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile smile smile smile smile
smile smile smile smile
Caractères restants: 3000
captcha