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Auteur: bananaser
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Temps: 11:20:30 | 3 années depuis

10 raisons pour lesquelles vous devriez avoir un «rêve NOTEBOOK '


10 raisons pour lesquelles vous devriez avoir un «rêve NOTEBOOK '

Les gens ont essayé de comprendre pourquoi nous rêvons et ce que nous voulons que nos rêves depuis des siècles. Les rêves peuvent être amusant, la peur ou même instructif, mais la plupart d'entre nous oublier nos rêves en quelques secondes après le réveil. Voilà pourquoi certaines personnes veulent tenir un journal de rêve, de sorte que vous pouvez enregistrer vos rêves et essayer de comprendre ce qu'ils signifient. Si vous souhaitez explorer davantage vos rêves, puis acheter un ordinateur portable et de garder une trace de vos rêves et voici dix raisons pour lesquelles vous voudriez.

1. Il peut vous aider à prendre des décisions

Il ya beaucoup à dire pour dormir sur un problème, parce que quel que soit votre cerveau est fait pendant le sommeil, il semble parfois travailler sur des problèmes pour vous. Une solution à un problème peut venir à vous dans un rêve, écrire et ne pas l'oublier.


3. vous pouvez améliorer votre conscience de soi

Quand vous rêvez, votre subconscient prend le dessus et, peurs cachées et les angoisses peut venir à l'avant. Notez vos rêves, quand vous vous réveillez et vous pouvez trouver quelque chose que vous ne comprenez pas avant.

4. Les rêves peuvent apporter l'inspiration créative

Il n'y a pas de limites dans les rêves, afin que vous puissiez voir les choses comme vous ne l'avez jamais vu auparavant. De nombreux artistes et écrivains disent qu'ils obtiennent l'inspiration de leurs rêves, ils les écrivent et vous pourriez trouver l'artiste qui sommeille en vous.

5. Il contribue à créer un rêve lucide

Un rêve lucide est celui dans lequel vous pouvez influencer ce qui se passe et tenir un journal de rêve peut vous aider à vivre cette expérience. Si vous pouvez faire, est un peu comme être dans le meilleur jeu que vous avez jamais vu!

6. Il est très thérapeutique

Gardez une note de vos rêves signifie que vous aurez l'occasion de les analyser, et il est utilisé par certains thérapeutes pour explorer les sentiments du peuple. Que vous croyez ou non que les rêves ont un sens, vous serez surpris de la facilité avec laquelle vous pouvez attacher même le plus étrange rêve de quelque chose qui est arrivé, ou se passe dans votre vie.

7. Le plus souvent vous le faites, plus vous vous souviendrez

Si vous tenez un journal de rêve régulièrement, il est lentement capable de se rappeler de plus en plus de vos rêves. Le plus vous vous souvenez, plus il est amusant et plus nous pouvons en apprendre davantage sur vous.

8. donne à votre cerveau une bonne séance d'entraînement

Le processus de remémoration vos rêves et ensuite essayer de les déchiffrer est un excellent entraînement mental pour l'esprit. Ils forcent votre esprit conscient de travailler avec votre subconscient et qui peut être une expérience très enrichissante.

9. Je peux continuer à vivre vos rêves

Avez-vous déjà réveillé et la pensée. Wow, qui était un grand rêve, seulement pour avoir oublié par le temps que vous êtes hors du lit? Les rêves peuvent être assez cool, ainsi que d'éclairage, d'écrire, et en profiter plus longtemps!

Fun 10. «à faire

Nous nous souvenons d'un rêve, tout encore relativement fraîche dans votre esprit et vous découvrirez comment étrange et surprenant a été. Il peut être très amusant à essayer de comprendre certains de ceux vraiment bizarre et vous donner quelque chose à dire à vos amis!

Vous avez un «livre de rêve?

Soyez heureux!

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