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Auteur: aroglic
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Temps: 18:10:36 | 4 années depuis

10 SERVICES DE SANTÉ DE L'AIL PUISSANT


10 SERVICES DE SANTÉ DE L'AIL PUISSANT

Parfois connu sous le nom de The Stinking Rose, Allium sativum ail ou est simplement utilisé dans la cuisine autour du monde dans de nombreux types de cuisines et a été prisé pour ses propriétés médicinales pour plus de 7000 ans, à la fois comme un supplément et dans sa frais. Il le fait, bien sûr, avoir son revers, et que cela ne se fait pas beaucoup pour votre respiration, d'autre part, cependant, est très bon pour garder les vampires hors de votre maison. Mais, en plus de sa capacité à vous garder en sécurité la nuit, couche d'usure, les prédateurs, il ya beaucoup d'autres raisons pour lesquelles l'ajout de l'ail à votre alimentation peut être utile et voici dix d'entre eux:

1. Il peut prévenir les intoxications alimentaires

L'ail a une forte anti-bactérienne et certaines études ont suggéré que l'ail peut tuer les bactéries, comme la salmonelle, par exemple. Nous ne suggérons pas que vous utilisez l'ail dans votre alimentation, au lieu de suivre les précautions de base en matière d'hygiène alimentaire, mais ses propriétés anti-bactériennes sont utiles comme une aide qui peut aider le système immunitaire de l'organisme à combattre les maladies et les infections.


2. réduit la pression artérielle

Manger de l'ail peut réduire la pression artérielle de deux façons. Tout d'abord, il bloque l'activité d'une substance appelée angiotensine II, qui peut rendre votre contrat de vaisseaux sanguins et libère également du sulfure d'hydrogène, qui dilate les vaisseaux sanguins.

Le pied d'athlète 3. Traiter

En plus de ses propriétés anti-bactériennes, l'ail a une forte anti-fongique. Si vous souffrez de pied d'athlète, alors vous pouvez directement frotter l'ail cru sur la zone touchée ou faire tremper le pied de l'ail dans l'eau pour tuer l'infection fongique qui cause le pied d'athlète.

4. Protège votre coeur

Coeur en santé est un autre des avantages pour la santé de l'ail. L'ail protège le cœur dans un certain nombre de façons différentes: elle aide à maintenir la capacité des artères à étirer quand vous vieillissez, ralentit le développement de durcissement des artères et des propriétés anticoagulantes de l'ail aide à éviter la formation de caillots de sang dans les vaisseaux sanguins.

5. Anti-inflammatoire

Un autre des avantages pour la santé de l'ail est que l'ail est très bon pour réduire l'inflammation. Prenant en interne, l'ail peut aider à renforcer le système immunitaire et utilisé localement, sera également aider à se débarrasser de l'herpès labial, de l'acné, peut être utilisé comme un traitement pour le psoriasis et peut également soulager un mal de dents, si vous le placez dans une dent douloureuse.

6. Il combat les allergies

Ce sont les propriétés anti-inflammatoires qui font ail également un bon traitement pour les allergies et les réactions allergiques. E 'a été montré pour être efficace dans le traitement de l'inflammation allergique des voies respiratoires et peut également être utilisé directement pour les piqûres d'insectes.

7. Il fonctionne comme un insectifuge naturel

Ils semblent que les insectes ne sont pas trop friands de l'ail et une étude en Inde a révélé que, en particulier les moustiques, détestent l'ail. Si vous ne souhaitez pas utiliser des répulsifs chimiques, et d'utiliser à la place un peu d'ail frais.

8. Facilite problèmes respiratoires

L'ail peut être utile dans le traitement des symptômes de problèmes respiratoires comme l'asthme. Ses propriétés antibactériennes et son efficacité comme expectorant, ils font aussi un bon traitement pour le rhume.

9. Vous pouvez vous protéger contre différents types de cancer

La recherche a suggéré que la consommation régulière d'ail peut réduire le risque de développer divers cancers. La meilleure façon de profiter des avantages que l'ail a à offrir est de manger frais, cependant, ant pas utiliser les suppléments.

10. Retirez éclats facilement

Pas tout à fait là-haut sur la liste des maladies graves, mais si vous appliquez un peu d'ail à un ruban et le fixer avec une bande-aide, l'ail prendra rapidement l'éclat de la peau.

Beauté Astuce Bonus: Vous pouvez utiliser l'ail comme un remède ongles jaunes

Frottez les ongles avec un peu de jus d'ail fraîchement pressé une fois par semaine et bientôt, vous pourrez oublier les ongles jaunes parce que les ongles deviendront plus forts et auront une apparence saine.

Quels sont les avantages pour la santé de l'ail? Sentez-vous libre de partager vos pensées et vos suggestions pour une alimentation saine dans la section des commentaires ci-dessous.

Rester en bonne santé et heureux!

Commentaires (1)
Date: Juillet 2, 2015 | 00:23:04 | plus tard 6 heures
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Je aime aussi l'ail! Merci pour la poste et des informations utiles!

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