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Auteur: CanadianPwnage
Vues: 5
Date: Mai 5, 2015
Temps: 15:18:50 | 3 années depuis

11 conseils utiles sur la façon débarrasser de la cellulite


11 conseils utiles sur la façon débarrasser de la cellulite

Bosses sur la crosse ou la cellulite, car il est plus correctement connu, est particulièrement un problème de fille. Pas intéressé par les hommes très souvent, parce que leur collagène est inclinée différemment à une femme, de sorte que les cellules graisseuses ne serrez pas leur chemin à travers le collagène, qui est la cause de la cellulite, comme ils le font chez une fille. La meilleure façon de prévenir la cellulite en premier lieu est, bien sûr, l'exercice et manger sain, mais il existe des moyens que vous pouvez réduire l'aspect peau d'orange sur le dos et Voici 11 d'entre eux:

1. Brosse sèche votre peau de tous les jours

Laver la peau pendant seulement cinq minutes par jour peut aider à éliminer la cellulite rapidement et stimuler la circulation sanguine dans votre peau. Badigeonner avec un corps de brosse en soies naturelles aide à éliminer les toxines et promouvoir un flux de sang sain dans votre peau, ce qui permettra de réduire l'apparence de la cellulite. Faites votre corps brossage commençant par les pieds et toujours monter, de toujours laver votre cœur, pour aider à stimuler la circulation.


2. Réduire la malbouffe, l'alcool et le tabagisme couper

Notre prochain conseil sur la façon de se débarrasser de la cellulite est - réduire les toxines. L'excès de graisse et de liquide qui est emprisonné sous la peau peut être un signe d'un mode de vie malsain. Tabagisme, consommation excessive d'alcool et une mauvaise alimentation peuvent exacerber le problème, alors elles coupent la malbouffe et de fumer et de boire modérément aideront à réduire la cellulite.

3. Buvez beaucoup d'eau

Une autre astuce sur la façon de se débarrasser de la cellulite est - boire plus d'eau. Il peut sembler un peu étrange de suggérer que de se débarrasser de l'excès de liquide, vous devriez boire plus, mais l'eau potable contribue à éliminer les toxines du corps et d'encourager la libération de fluides stockés, y compris les fluides pour être stocké dans la forme de la cellulite .

4. Mangez des aliments sains

Manger sain vous maintient en forme et contribue à donner brillant, peau saine, et vous pouvez manger des aliments qui vous aideront à réduire l'apparence de la cellulite. Ajouter plus de noix, les haricots et du poisson à votre régime de protéines et de fruits et de thé vert pour les antioxydants, et encouragera la production de collagène, qui lisser les bosses de la cellulite.

5. Utilisez crèmes anticellulite

Avis semblent partagés sur l'efficacité des crèmes pour traiter la cellulite, mais des études ont montré que les crèmes contenant du rétinol, une forme de vitamine A, sont efficaces. Une application deux fois par jour d'un contenant du rétinol crème a prouvé pour réduire l'apparence de la cellulite dans les six mois. Oui, vous devez être patient.

6. café de gommage

Utilisation café gommage est une autre astuce sur la façon de se débarrasser de la cellulite. Faites une pâte de café moulu et de l'eau chaude et frottez les zones touchées, tandis que dans la douche. L'effet du massage et de la caféine aidera à promouvoir la bonne circulation du sang et de la lymphe, et aider à la réparation des tissus.

7. traitement de la cellulite aux huiles essentielles

Huiles essentielles massage peut aussi aider à lutter contre la cellulite. Beaucoup de gens ont rapporté une réduction de la cellulite, quand ils massés zone touchée avec un mélange d'huile d'huile essentielle de genévrier et de pépins de raisin, car il est riche en antioxydants. Ajouter dix gouttes d'huile essentielle de genévrier à un ¼ de tasse d'huile d'olive et le massage en profondeur. On croit que l'huile de genévrier pénètre la peau et du tissu conjonctif entreprises, améliorer l'élasticité de la peau.

Si vous ne disposez pas de l'huile essentielle de genévrier, voici quelques autres huiles essentielles qui peuvent aider à lutter contre la cellulite de la manière la plus efficace:

- L'huile essentielle de citron,

- Huile essentielle d'orange,

- Huile essentielle de pamplemousse,

- L'huile essentielle de romarin,

- Huile essentielle de fenouil,

- Huile essentielle de sauge,

- Le poivre noir huile essentielle,

- Huile essentielle de cyprès,

- Huile essentielle de Géranium.

Pour préparer le traitement anti-cellulite est simple: pour chaque

¼ tasse d'huile de support dont vous avez besoin pour ajouter un total de 10 gouttes d'huile essentielle. Vous pouvez choisir le transporteur de pétrole et d'huile essentielle de notre suggéré ci-dessus.

Masser une petite quantité de votre mix cellulite maison régions du corps touchées deux fois par jour pendant environ 3-5 minutes et enlever l'excédent avec un mouchoir si nessessary.

Note rapide: avant de préparer des mélanges d'huiles anti-cellulite, être sûr que vous n'êtes pas allergique.

8. Essayez minceur sels de bain

Notre prochain conseil sur la façon de se débarrasser de la cellulite est - essayer sels de bain amincissant. Sliming sels de bain contenant le varech, les algues et le sel d'Epsom est pensé pour être une aide à la perte de poids et réduire la cellulite. Les sels peuvent aider à attirer les toxines du corps, rendant la peau douce et lisse. Prenez ces salles de bain au moins une fois ou deux fois par semaine pendant 15-20 minutes et de voir l'état fondu cellulite. La salle de bain cellulite seulement aider, si vous le combinez avec mode de vie sain, l'exercice et manger sainement.

9. cellulite boisson de désintoxication

Pour préparer la boisson détoxification cellulite est nécessaire de mélanger: 1 tasse d'eau froide ou tiède, 3 cuillères à soupe fraîchement pressé le jus de citron et ajouter une cuillère à café de poivre de cayenne et une tranche de racine de gingembre. Consommer cette boisson une fois par jour pendant une semaine, et de voir la différence. Poivre de Cayenne et le gingembre sont parfaits pour améliorer la circulation et stimulent le métabolisme, ce qui conduit à une meilleure circulation sanguine et réduire l'apparence de la cellulite.

10. Perdre du poids

Perdre du poids, en soi, ne pas traiter la cellulite et vous ne pouvez pas perdre du poids dans une zone sur votre corps. Perdre du poids ensemble, cependant, de réduire la quantité de graisse poussant vers le haut contre la peau et réduire l'apparence des fossettes dans votre peau.

11. tonifier les muscles

Vous ne pouvez pas perdre de la graisse d'une zone spécifique du corps, mais vous pouvez tonifier les muscles spécifiques. Si vous construisez et de tonifier les muscles dans les zones du corps touchées par la cellulite, ce qui permettra de lisser la région et de faire la cellulite moins important. Recueillir Pilates et le yoga, ce sont de merveilleux moyens pour tonifier et étirer votre corps, ce qui rend la peau lisse et d'améliorer le fonctionnement global de votre corps.

D'autres conseils sur la façon de se débarrasser de la cellulite? S'il vous plaît partagez-les dans la section commentaires ci-dessous.

Restez belle et heureuse!

Commentaires (3)
Date: Mai 5, 2015 | 22:51:47 | plus tard 7 heures
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Je me suis toujours passé mon demi-heure à lire les articles ou commentaires de ce blog tous les jours avec une tasse de café.

Date: Mai 6, 2015 | 03:04:37 | plus tard 11 heures
  Like 3   Dislike 1

Tu es tellement cool! Je ne pense pas que je l'ai lu à travers une seule chose comme ça avant. Si grande pour trouver une autre personne avec un couple de pensées uniques sur ce sujet. Sérieusement .. merci pour commencer ce. Ce site est un Qu'est-ce que vous avez besoin sur Internet, quelqu'un avec un peu "d'originalité!

Date: Mai 6, 2015 | 10:03:55 | plus tard 18 heures
  Like 1   Dislike 0

Cette rubrique intérêts de filles, merci pour le partage de bons conseils!

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