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Auteur: elcui
Vues: 12
Date: Juin 7, 2015
Temps: 09:23:36 | 3 années depuis

25 Avantages et utilisations des avocats pour la peau, les cheveux, la santé et la beauté


25 Avantages et utilisations des avocats pour la peau, les cheveux, la santé et la beauté

Avocat, autrement connu comme une poire alligator, pour leur forme et la couleur, contient d'énormes quantités de nutriments essentiels, y compris les vitamines, minéraux et antioxydants. En plus d'être délicieux à manger, les avocats sont utilisés dans de nombreux produits de santé et de beauté, y compris shampooing, crèmes pour le visage et huiles de bain, pour ne nommer que quelques-uns. Vous ne pouvez pas ignorer l'avocat, ils sont délicieux, fera bien et peut vous faire paraître trop magnifique. Voici 25 choses que vous ne pouvez pas savoir d'avocat:

1. avocats anti-âge

Avantages de l'avocat comprennent anti-vieillissement. L'avocat est un traitement extraordinaire qui aide à réduire les rides. Non seulement vous pouvez appliquer pulpe d'avocat de purée à votre peau comme un masque facial, mais aussi quand vous mangez les avocats, vous aidera à combattre le processus de vieillissement de l'intérieur. Tout le monde veut garder leur apparence de jeunesse bon tout le temps, et peut manger les avocats peuvent aider. Les antioxydants dans l'aide de fruits pour détoxifier le corps et aider à réduire l'apparence des rides, rendant la peau plus élastique et dodue.


2.

Bars avocats de jus pour une peau saine

Pour un teint sain, boire une tasse de jus d'avocat par jour et va nourrir et protéger la peau de l'intérieur. Comment faire du jus d'avocat? Mélanger un avocat bien mûr avec une tasse de lait dans un mélangeur, ajouter un peu de miel ', si vous aimez boisson sucrée et rafraîchissante profiter merveilleux plein de nutriments sains. Les avocats sont riches en vitamines, comme nous l'avons mentionné précédemment, ce qui contribuera à dynamiser la peau terne et sèche et le faire paraître santé rayonnante!

3. Avocado revitalise le cuir chevelu

La liste des avantages avocado cheveux est assez longue. En plus d'être une excellente façon de traiter les cheveux secs, l'avocat peut également être utilisé pour le traitement d'un cuir chevelu sec et démangeaisons. Comment utiliser l'avocat aux cheveux? Frottez quelques avocats en purée dans votre cuir chevelu et des acides aminés et des protéines pénétrer dans le cuir chevelu, et aide à guérir, nourrir et améliorer l'état général du cuir chevelu et les cheveux.

4. L'avocat est un traitement merveilleux pour les cheveux crépus

Les huiles naturelles et d'avocat nourrissante font un excellent traitement pour endommagé cheveux crépus. Ecrasez une demi-avocat, ajouter deux cuillères à soupe d'huile d'avocat et massez votre cuir chevelu. Laissez agir pendant environ quinze minutes avant le shampooing et les cheveux indisciplinés sera plus lisse et plus contrôlable. Si vous les races, les cheveux crépus, réchauffer quelques gouttes d'huile d'avocat dans vos mains et appliquez sur les extrémités de vos cheveux, il ne sera pas seulement aider à lutter contre les pointes fourchues et ajouter de la brillance, mais aussi changer leurs cheveux crépus à gérable.

5. Avocat traiter les pellicules

Avantages d'avocat pour les cheveux comprennent également le traitement des pellicules. Fruit entier d'avocat a ses usages, même les graines. Les graines du fruit peuvent être transformés en une poudre qui a été utilisé pendant de nombreuses années dans certains pays, tels que le traitement des pellicules naturel.

6. Avocat masque capillaire pour les cheveux brillants

Mash un avocat bien mûr et mélanger avec un jaune d'oeuf, ajouter une cuillère à soupe d'huile de noix de coco et le mélange de massage sur le cuir chevelu, laisser agir pendant 15-20 minutes, puis passer un shampooing et l'état. Ce masque capillaire adoucir les cheveux cassants et secs, ajouter de la brillance et de l'éclat.

7.

Avocat contribue à réduire la mauvaise haleine

La mauvaise haleine émane souvent, pas de votre bouche, mais de l'estomac. Si vous buvez du jus d'avocat, ce qui permettra à la fois de nettoyer la bouche et vos intestins et aider à éliminer les germes qui causent la mauvaise haleine.

8. L'huile d'avocat agit comme un filtre naturel

Vous pouvez utiliser l'huile d'avocat comme un écran solaire naturel et une pommade pour la peau brûlée par le soleil apaisante. L'huile aidera à protéger la peau contre les rayons nocifs UVA et UVB, et les propriétés naturelles calmantes et cicatrisantes de l'onguent pour réparer les dommages causés à la peau en dépensant trop longtemps au soleil. L'huile d'avocat aussi protéger la peau contre les dommages à l'environnement, en raison d'une teneur élevée en antioxydants.

9. L'avocat est affections de la peau

Les graisses saines dans les avocats est d'hydrater la peau et à réduire l'inflammation. Huiles d'avocat sont étroitement adaptés aux huiles naturelles de votre peau, de sorte que l'alimentation et aide à protéger la peau contre les rigueurs de la journée aussi. Juste écraser un avocat bien mûr et de l'appliquer à votre visage et le cou comme un masque pendant 5-10 minutes, puis lavez et profiter de la belle, saine et éclatante peau.

10. nourrissant et régénérant crème pour le corps

Appliquer mûre, purée d'avocat mélangée avec une cuillère à soupe d'huile d'avocat à la peau sous la douche, en particulier en se concentrant sur les zones rugueuses, ennuyeux et secs, comme les talons et les coudes, laissez-le pendant environ 5 minutes, puis lavez et sentir la différence; Il aidera à nourrir et rajeunir la peau et la laisser douce et souple.

11. avocat et le concombre masque rafraîchissant

Avec l'hydratation de la performance, de l'avocat nourrissante et hydratante, le fruit peut être utilisé dans différents masques faits maison. Mélanger avocat et concombre à parts égales dans un mélangeur et appliquez sur votre visage et le cou pour une 'me chercher' faciale rapide; après ce masque seulement 2 ou 3 fois par semaine, vous verrez une différence merveilleuse va faire pour votre peau - la peau douce, plus fraîche et plus belle avec presque aucun effort.

12. avocats et aloe vera traitement Face nutritifs

Ecrasez une demi-avocat bien mûr, ajouter une cuillère à soupe de gel d'aloe vera et une cuillère à soupe d'huile d'avocat; appliquer ce masque pendant 5-10 minutes, puis laver avec de l'eau. Merci pour les vitamines et les nutriments de ces ingrédients naturels de votre peau sera nourrie, hydratée et rajeunie.

13. L'avocat est une peau déshydratée

Les avantages de l'avocat pour le traitement de diverses maladies de la peau sont nombreux, cela est la raison pour laquelle il est largement utilisé dans de nombreuses crèmes et baumes commerciales. Et «extrêmement bon pour le traitement très sec, le vieillissement et la peau déshydratée. L'huile d'avocat a hydratant incroyable et fournira une hydratation durable longue et profonde de la peau sèche. Juste réchauffer quelques gouttes d'huile d'avocat dans vos mains et appliquez sur votre peau déjà nettoyé tous les soirs avant d'aller au lit; Déjà après quelques jours, vous verrez la différence, votre peau deviendra douce, hydratée et éclatante. .

14. Avocat gommage main

Pour exfolier et hydrater vos mains, mélanger la purée d'avocat avec un peu de farine d'avoine finement moulu ou du sucre, puis frottez doucement dans vos mains et laisser reposer pendant environ 5 minutes, puis laver sans savon. Le mélange retirez délicatement les cellules mortes de la peau des mains et hydrater et nourrir, laissant les mains douce et soyeuse.

15. avocat Homemade nettoyant pour le visage

Nettoyez toute la saleté et la crasse de votre visage avec une recette simple de l'avocat, de miel et de lait. Mélanger ces trois ingrédients dans une lotion consistance et ensuite l'utiliser comme un nettoyant pour le visage. Il va nettoyer et nourrir votre peau, vos pores clairs et restaurer ce regard frais et jeune.

16. calmant et apaisant crème à raser

Saviez-vous que vous pouvez utiliser la chair d'avocat comme un merveilleux apaisement de la crème à raser et apaisante? Eh bien, dans certains pays, il est un traitement très populaire. Alors, la prochaine fois que vous exécutez votre produit de rasage habituelle, savoir quoi faire, non ?! 😉

17. ongles forts avec de l'huile d'avocat

Massez vos ongles et les cuticules avec de l'huile d'avocat tous les soirs et après seulement quelques jours, vous remarquerez que vos ongles deviendront plus forts et en meilleure santé.

18. Il abaisse le cholestérol

Avocat rend le coeur de type collation parfaite. Le fruit est riche en antioxydants et des graisses saines qui peuvent abaisser le taux de cholestérol dans votre corps et garder le système cardiovasculaire en bon état.

19. Avocat améliore la digestion

Les prestations de santé d'avocats comprennent une meilleure digestion. Les avocats de l'alimentation peuvent aider à absorber les éléments nutritifs dont votre corps a besoin pour fonctionner plus efficacement. Ils fournissent une poussée générale à votre système digestif et peuvent aider à prévenir la constipation trop, rendant plus lisse.

20. L'un des meilleurs aliments à manger pendant la grossesse

L'avocat est un merveilleux de la nourriture pour les femmes enceintes, car il est chargé avec de l'acide folique, ce qui est très important pour la formation du système nerveux de l'enfant, ainsi que le cerveau; En outre, les avocats contiennent de la vitamine C, K et B6, l'acide folique, de potassium et de fibres, donc manger avocats et reçoivent les vitamines dans un cadre naturel et sain.

21. Il permet de bloquer le développement de certains cancers

Les prestations de santé d'avocats comprennent également la prévention du cancer. La recherche a révélé que l'avocat peut aider à prévenir la croissance de certaines cellules cancéreuses. Acide Oilic trouvé dans le fruit a été trouvé pour aider à prévenir la croissance des cellules du cancer du sein et a été montré pour être efficace dans la prévention des cancers de la bouche aussi.

22. Il peut être une aide dans le traitement du diabète

Les avocats peuvent être un bon moyen pour aider à réguler les niveaux de sucre dans le sang. Les bonnes graisses dans le fruit ont été montré pour réduire la résistance à l'insuline dans votre corps et les avocats contiennent des fibres solubles qui aident à réguler le taux de sucre dans le sang.

23. Réduire l'hypertension artérielle

Les avantages pour la santé de l'avocat comprennent également la réduction de la pression artérielle. Les avocats contiennent du potassium et beaucoup de bonnes graisses, qui peut aider les gens qui souffrent d'hypertension artérielle. Si vous souffrez d'hypertension artérielle, essayez de boire du jus d'avocat, il a été montré pour aider. Gardez à l'esprit que vient de faire le jus d'avocat est beaucoup mieux, d'un d'un paquet!

24. Avocat protéger vos yeux

La lutéine caroténoïde présent dans les avocats, qui est essentielle pour aider à protéger contre la dégénérescence liée à l'âge maculaire et les cataractes, est la concentration beaucoup plus élevée dans les avocats, qui, dans tout autre fruit.

25. Avocat - C 'est un vrai super aliment!

Tout simplement, l'avocat est riche en nutriments, vitamines et minéraux divers que votre corps a vraiment besoin; bienfaits pour la santé d'avocats sont nombreux et, par conséquent, mérite sa réputation comme un super aliment. Ce tellement bon qu'il est souvent recommandé que la nourriture de bébé et, dans les régions de l'Amérique du Sud, où le fruit pousse naturellement, dit que là où il n'y a pas d'avocat de la faim!

Comme vous mangez avocats? Utilisez l'avocat dans votre routine beauté? Sentez-vous libre de partager vos secrets de beauté et des conseils dans la section des commentaires ci-dessous.

Plutôt rester!

Commentaires (4)
Date: Juin 7, 2015 | 10:55:41 | plus tard 1 heure
  Like 4   Dislike 0

Exceptionnel! Merci à cette idée. Maintenant, je sais ce qu'il faut faire dans mes mauvais jours de cheveux. Andrew J. Galloway

Date: Juin 7, 2015 | 16:09:22 | plus tard 6 heures
  Like 1   Dislike 2

Tu es tellement mignon.

Date: Juin 7, 2015 | 23:31:15 | plus tard 14 heures
  Like 1   Dislike 1

Aime les informations que vous publiez sur les soins de la peau naturelle, en attendant plus!

Date: Juin 8, 2015 | 06:33:12 | plus tard 21 heure
  Like 0   Dislike 2

Amour Love love le site!

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