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Auteur: mahboi117
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25 conseils efficaces sur la façon de se débarrasser des cernes sous les yeux


25 conseils efficaces sur la façon de se débarrasser des cernes sous les yeux

Les cernes sous les yeux peuvent être causés par beaucoup de choses différentes et ne peuvent pas toujours être guéris avec une tranche de concombre! Plus souvent qu'autrement, il est juste un signe de fatigue, surtout le matin après une bonne nuit et ensuite, les vieux sacs de concombre, pomme de terre ou des lieux de thé glacé sous les yeux vont vraiment réduire efficacement poches et les cernes.

Mais, parfois, il peut y avoir des causes plus profondes qui sous-tendent les cernes, allant de l'alimentation à elle étant les signes extérieurs d'une condition médicale grave, ici, nous explorer quelques-unes des causes profondes des cernes et quelques moyens faciles à résoudre le problème, ainsi que oeil à quelques-uns des remèdes maison bien connus:


1. Il pourrait être juste hérité

Vérifiez votre mère et votre grand-mère, avant de dépenser des fortunes sur les traitements pour les cernes, car il ne pouvait être héréditaire. Certaines personnes sont nées avec une zone plus sombre de la peau sous les yeux et il n'y a rien que vous pouvez faire à ce sujet, à l'exception de l'utilisation anti-cernes.

2. Vous ne dormez pas assez

La cause des cernes est tout simplement un manque de sommeil. Le manque de sommeil est pas si mal, si cela arrive seulement à l'occasion, mais si vous êtes toujours à montrer des signes de trop peu de sommeil, alors il est temps de changer votre style de vie. Trop peu de sommeil rend la moindre peau, de sorte que les vaisseaux sanguins sont plus visibles sous la peau sous vos yeux, et les cernes.

3. Ne pas boire assez d'eau

Vous vérifiez votre consommation d'eau? Il paye pour garder une trace de la quantité d'eau que vous buvez en un jour, parce que même si vous pourriez penser que vous buvez suffisamment, beaucoup de gens ne le font pas. Si vous ne buvez pas assez d'eau, alors il pourrait être la déshydratation qui provoque les cernes, alors assurez-vous que vous obtenez au moins huit verres d'eau par jour.

4. Êtes-vous stressé?

Un autre bon conseil sur la façon de se débarrasser des cernes sous les yeux est de réduire le stress. Personne ne peut appuyer sur un interrupteur et se débarrasser de tout le stress dans leur vie, mais vous pouvez travailler pour le réduire. Trop de stress se manifestera dans votre peau et surtout dans la peau sensible et fine sous vos yeux. En fin de compte, le stress affecte aussi votre santé globale et peut avoir des implications pour la pression artérielle et la santé de votre cœur.

5. Les allergies et les rhumes peuvent causer des cernes

Rhume et les allergies provoquent la congestion nasale, qui à son tour peut causer des cernes apparaissent sous vos yeux. Ceci, bien sûr, peut être traitée à l'aide des décongestionnants et médicaments contre les allergies et, dans le cas d'un rhume, ce ne sera que temporaire.

6. Il pourrait être un signe de carence en fer

Les cernes sous les yeux peuvent être un signe d'anémie, ce qui signifie que vous ne pouvez pas être trouvé assez de fer dans votre alimentation. Vous pouvez augmenter votre apport en fer par des suppléments ou en mangeant des aliments riches en fer, tels que le foie et les légumes verts.

7. boire et de fumer

On n'a pas besoin de vous dire que boire trop d'alcool et le tabagisme est pas bon pour vous, ainsi que les conséquences les plus graves de ces sont possibles, aura également un effet sur votre peau. L'abus d'alcool et le tabagisme diminue la quantité d'oxygène dans le sang et ce sera montrer dans votre peau. Essayez de couper ou découper, et voir la différence dans vos cercles.

8. Utilisez un écran solaire

Astuce suivante sur la façon de se débarrasser des cernes sous les yeux est d'utiliser un écran solaire religieusement. Si vous êtes enclin à les cernes sous les yeux, puis trop de soleil va juste pour assombrir davantage la peau. Vous devriez toujours utiliser un écran solaire par temps ensoleillé, mais pensez à appliquer sous les yeux aussi, et aiderez à prévenir les signes du vieillissement et réduire l'apparence des cernes.

9. Prop votre tête pendant la nuit

Un autre bon truc sur la façon de se débarrasser des cernes sous les yeux est - obtenir un oreiller et Prop votre tête aussi haut dans la nuit, et cela doit cesser fluides et le sang accumuler sous vos yeux, ce qui provoque cernes et les poches.

10 Toujours enlever votre maquillage avant d'aller au lit.

Toujours prendre le temps d'enlever tout maquillage avant d'aller au lit. Si vous laissez votre maquillage toute la nuit va obstruer les pores et peut faire les poches et les cernes plus prononcés. Il peut également conduire à des poussées, la peau et les infections des yeux aussi.

Crème pour les yeux 11. vitamine E

Vous pouvez obtenir de très bonnes crèmes pour les yeux qui apaisent et refroidir les yeux, réduire les poches et réduire l'apparence des cernes. Toujours à la recherche d'une crème qui contient de la vitamine E, ce sont les meilleurs à utiliser sous vos yeux.

Eau 12. Rose

Il ya toute une série de remèdes efficaces à domicile que vous pouvez utiliser pour réduire le gonflement et les cernes sous les yeux, et le premier de ceux-ci dans notre liste est l'eau de rose. Faire tremper quelques tampons oculaires de coton dans l'eau de rose et de les laisser sur vos yeux pendant environ quinze minutes. L'eau de rose va apaiser la zone autour des yeux et aider à rajeunir la peau.

13. Concombre

Pas de discussion des cernes sous les yeux ne serait complète sans une mention du concombre. Des tranches de concombre froid sont un excellent remède pour les yeux gonflés et les cernes, en particulier, la première chose le matin. Juste laisser les tranches sur vos yeux pendant dix minutes et répéter tous les matins pour le meilleur effet.

14. sachets de thé froides

Un autre l'un des anciens, mais des traitements efficaces pour les cernes sous les yeux est le sachet de thé froid. Il suffit de laisser quelques sachets de thé utilisés dans le réfrigérateur pendant la nuit et ensuite les mettre sur les yeux, la première chose le matin; s'allonger et se détendre pendant une demi-heure, tandis que les sachets de thé font leur travail.

15. Jus de pomme de terre crue

En plus d'être le refroidissement et apaisant, le jus de pomme de terre contient un agent de blanchiment naturel qui éclaircir les tons de votre peau. Il suffit de gratter un peu de pommes de terre, pour extraire le jus, et trempez une boule de coton dans le jus. Ensuite, placez le coton sur les yeux, faire en sorte qu'il couvre les cernes, et laissez-le pendant environ dix minutes.

16. cuillères à café réfrigérés

Parfois, il suffit de refroidir les yeux réduit les poches et les cercles noirs. Donc, notre prochaine bons conseils sur la façon de se débarrasser des cernes sous les yeux est d'utiliser cuillères à café réfrigérés. Une des façons les plus faciles à faire est de se détendre un couple de cuillères à café dans le réfrigérateur et placez-les sur vos yeux pendant quinze minutes.

17. Tomates

Tranches de tomates fraîches, placées au-dessus des yeux, réduisent également les cernes. Ils refroidissent et apaiser les yeux et sont également riches en antioxydants, ce qui contribuera également. Alternativement, vous pouvez essayer un peu de laine de coton imprégné d'un mélange de jus de tomate, mélangé avec quelques gouttes de jus de citron, mais ne le laissez pas dans vos yeux!

18. Huile d'amande douce

Vous pouvez utiliser de l'huile d'amande douce comme un traitement de nuit pour les cernes sous les yeux. Il suffit de frotter un peu d'huile dans la peau sous vos yeux, tous les soirs, et va hydrater et illuminer la peau.

19. Lait

Une autre astuce sur la façon de se débarrasser des cernes sous les yeux consiste à tremper une boule de coton avec du lait frais et le garder sous les yeux pendant quinze minutes. Ainsi que l'effet de refroidissement, le lait contient également des protéines, des enzymes et des acides aminés qui peuvent renforcer et aider à guérir la peau endommagée. Pour ce faire, tous les jours pendant quelques semaines et vous verrez la différence.

20 feuilles de menthe.

Crush quelques feuilles de menthe réfrigérés pour un remède apaisant et rafraîchissant pour les cernes. Étalez la pâte sur les cernes et laisser reposer pendant environ quinze minutes, puis essuyez avec un chiffon humide. Un autre remède bonne combinaison est de combiner des feuilles de menthe broyées avec un peu de jus 'de tomate.

21. d'Apple

Apple est un autre aliment qui contient éclaircissement de la peau ingrédients, ainsi que la peau des vitamines et des minéraux nutritifs. Vous pouvez faire une pâte d'une pomme, ou tout simplement garder des tranches de pommes sur les yeux pendant un quart d'heure, d'alléger les cernes sous les yeux.

22. Le curcuma

Le curcuma a certains anti-inflammatoires et antioxydantes étonnant, donc mélanger une pâte de curcuma avec des pommes, appliquer vos cernes et laissez-le pendant au moins dix minutes et le mélange éclaircir la peau et rajeunir.

23. L'eau froide

L'eau froide, en soi, est aussi une grande solution rapide au problème des cernes sous les yeux. Un peu d'eau froide resserre les vaisseaux sanguins, ce qui va réduire l'enflure et de réduire l'apparence de la peau foncée.

24. Mangez sainement

Votre régime alimentaire a un grand rôle à jouer dans cette affaire et les cernes sous les yeux peuvent être causés par une mauvaise alimentation. Pour faciliter les cercles que vous besoin de beaucoup de vitamine E, C, K, fer et acide folique, afin de manger beaucoup de légumes verts, le poisson et les noix.

25. Avez-vous besoin de voir un médecin?

Les cernes sous vos yeux, par eux-mêmes, ne sont pas un gros problème, il est tout simplement ennuyeux. Mais, il peut, dans de rares cas, être le signe extérieur de problèmes plus graves, comme une réaction allergique ou une maladie rénale. Vous souhaitez seulement besoin de voir un médecin si vous ressentez d'autres symptômes; comme une forte fièvre ou d'évanouissement.

Comment se débarrasser des cernes sous les yeux? Sentez-vous libre de partager vos astuces favorites dans la section des commentaires ci-dessous.

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