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Auteur: Kiru100
Vues: 11
Temps: 18:36:33 | 2 années depuis

5 façons de se motiver toute la journée


5 façons de se motiver toute la journée

1) se réveiller tôt.

Démarrage précoce de la journée peut donner plus de temps pour prendre soin de vous et de "dynamiser" les batteries créatives. Si vous ne disposez pas de se précipiter dans la matinée, il peut avoir le temps de préparés mentalement et physiquement pour accueillir le nouveau jour. Vous pouvez écouter votre musique préférée, faire quelques exercices, méditer ... toutes ces choses peuvent vous aider à commencer la nouvelle journée sur une note positive et de garder de meilleure humeur que vous avancez.

2) Choisissez une affirmation positive de la journée.

Chaque matin, a choisi une affirmation positive ou devis et répéter plusieurs fois tout au long de la journée. Si vous avez besoin de motivation, vous rappeler cette citation ou la pensée positive, aidera à garder la disposition lumineuse et optimiste tout au long de la journée. Et oui, souvenez-vous d'aimer et de croire en soi. Ne vous mettez pas en panne, il intérieurement. Rappelez-vous souvent de votre vraie valeur et le potentiel illimité. Laissez un sourire être votre parapluie un jour de pluie!


3) Just do it!

Ce slogan de Nike célèbre dit tout. Souvent, nous avons tendance à mettre de côté des choses, tergiverser ou de doute. Le meilleur «remède» pour l'ensemble de ceux-ci est à l'action! L'action peut effacer les incertitudes et les craintes. Rien ne peut vous faire perdre le jeu, sauf vous. Par conséquent, lorsque vous savez que tout pouvoir est dans votre être, de courage, d'agir et de gagner! Si vous utilisez cette idée que votre motivation quotidienne, rien ne peut vous empêcher d'atteindre vos objectifs!

4) ne existe pas l'échec! Tout est une expérience!

Lorsque vous êtes confronté à un problème, assurez-vous de vous rappeler que tous les problèmes ont des solutions. Le problème est que, en réalité, une bonne chose car elle peut conduire au changement de direction. Mais si vous laissez les pensées négatives, entrez votre esprit - vous perdez une grande partie de votre énergie! Si vous habitez sur le problème - vous pouvez commencer à se sentir démunis et impuissants. Changez vos pensées et votre vie va changer sa direction. La bonne attitude est la clé d'un heureux et satisfaits! Essayez de voir le verre à moitié plein plutôt qu'à moitié vide, voir comment les expériences et les échecs, plutôt que de contempler le problème, se concentrer sur la solution.

5) Aider les autres.

Aider les autres motive toujours. Quand vous aidez quelqu'un pour résoudre leur problème - vous mettez votre attention loin de vos propres difficultés. Cela ne signifie pas que vous exécutez loin d'eux, il suffit de commencer à voir vos problèmes comme moins terrifiant. D'autre part, l'appréciation a reçu d'une personne que vous avez aidé ou tout simplement la connaissance intérieure pour amener la bonté dans le monde à quelqu'un, produit d'énormes émotions positives! La conclusion: afin de rendre votre vie meilleure, pour aider à améliorer la vie des autres.

Comment vous motivez-les jour? Sentez-vous libre de partager vos suggestions dans la section commentaire ci-dessous.

Restez heureux et sourire souvent!

Commentaires (4)
Date: Juillet 21, 2015 | 00:20:40 | plus tard 5 heures
  Like 0   Dislike 1

Suggestions merveilleuses!

Date: Juillet 21, 2015 | 05:14:40 | plus tard 10 heures
  Like 4   Dislike 0

Poster très positif! Merci!

Date: Juillet 21, 2015 | 09:29:53 | plus tard 14 heures
  Like 5   Dislike 0

Merci de partager ces bons conseils!

Date: Juillet 21, 2015 | 16:43:43 | plus tard 22 heures
  Like 5   Dislike 0

Suggestions merveilleuses!

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