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Auteur: drelter2
Vues: 9
Date: Mai 11, 2015
Temps: 18:55:11 | 4 années depuis

7 questions que vous devez vous poser chaque matin si vous voulez être heureux


7 questions que vous devez vous poser chaque matin si vous voulez être heureux

Nous voulons tous le bonheur, mais si demandé, la plupart de nous ne peut pas vraiment définir ce qu'est le bonheur. Il est le bonheur d'avoir une vie sans problèmes? Et «il est d'avoir des charges seau d'argent? Eh bien, il est ni, parce que les gens ayant des problèmes peuvent toujours être heureux et les gens avec beaucoup d'argent peuvent encore être triste, et qui est parce que le bonheur est un choix et non par les choses tangibles, vient de l'intérieur. Si vous commencez votre journée, chaque jour, avec un peu simple, mais la recherche, les questions de vous-même, alors vous pouvez aussi commencer à promouvoir le bonheur de l'intérieur, et en voici quelques exemples que vous pourriez vouloir essayer:

1. Qui dois-je l'aime?

Première chose le matin est le pire moment de la journée, si vous vous sentez faible. Ceci est quand toutes les mauvaises pensées et déprimante inondent de nouveau à vous. Donc, si vous voulez être heureux, au lieu de laisser ces pensées gouverner votre matinée, penser aux gens que vous aimez dans votre vie. Pensez à votre famille, vos amis, même vos animaux domestiques. Ils sont beaucoup plus importants que toute question, est-ce pas?


2. Que suis-je reconnaissant?

Si vous voulez être heureux, rappeler les choses que vous sommes reconnaissants et partent de très simple; vous avez un toit sur votre tête, vous avez eu de nourriture à manger hier, vous avez un emploi ... et puis travailler votre chemin jusqu'à. Beaucoup de gens ne même pas avoir ces bases, si vous avez vraiment des choses à être reconnaissants, quand vous pensez à ce sujet. A quelques minutes de chaque séance du matin de gratitude vous aidera à commencer votre journée sur une note positive et heureuse.

3. Que vais-je avoir du plaisir aujourd'hui?

Si vous voulez être heureux, posez-vous cette question: «Qu'est-ce que je vais avoir du plaisir aujourd'hui,« Cela n'a aucun sens de se réveiller et penser aux emplois qui ont à faire aujourd'hui ou difficultés que vous allez avoir à traiter avec, ils seront toujours là, Si vous vous inquiétez ou non. Au lieu de cela, prévoyez comment vous allez avoir du plaisir aujourd'hui, comme vous allez convenir à certains plaisirs simples dans votre horaire chargé. Concentrez-vous sur ce que vous pouvez vous attendre à profiter, plutôt que seulement les choses que vous devez faire. Cette simple question fera la journée semble beaucoup "plus utile.

4. Rappelez-vous pourquoi vous vous levez pour aller travailler

Rappelez-vous que d'aller travailler est juste un moyen pour une fin et non une fin en soi. Les gens qui vivent et meurent au travail sont rarement vraiment heureux, ils obtiennent ainsi consommés par elle qu'il faut toute leur vie, alors pensez à la fête que vous enregistrez pour les cadeaux que vous voulez acheter vos enfants ou vos proches , ou de la nouvelle robe que vous cherchez à, et d'aller travailler ne semblera pas si mauvaise.

5. Quels sont mes objectifs pour la journée?

Arrêtez-vous là! Nous ne parlons pas des objectifs que votre patron ou quelqu'un d'autre veut réaliser, nous parlons les objectifs que vous souhaitez atteindre. Vous devriez avoir seulement trois véritables objectifs de la journée: l'une est d'avoir du plaisir, l'autre est pour vous améliorer, et la troisième devrait aller dans le sens de l'approche à la réalisation de votre rêve, le reste se fixe autour de cette . Vous ne pouvez pas vous attendre à faire de grands progrès dans ces objectifs tous les jours, mais vous devriez être prévue au moins une couple de petites étapes.

6. Qui d'autre peut rendre heureux aujourd'hui?

Bonheur génère bonheur et si vous pouvez étaler un peu tous les jours autour, vous vous sentirez beaucoup plus heureux à propos de vous-même. Si vous voulez être heureux eux-mêmes, de penser un peu à propos de qui vous pouvez aider ou égayer un peu aujourd'hui. Il se peut que seulement un appel téléphonique d'un membre de la famille qui est en eux, fera le jour de cette personne ou que de donner à quelqu'un au travail, qui est en difficulté, quelques mots simples d'encouragement pour les garder motivés. Il ne prend pas beaucoup de serrer un peu de générosité dans votre journée.

7. Comment puis-je faire le plus de cette journée?

Hier avait disparu et demain ne vient jamais, donc il n'y a vraiment que maintenant que vous avez à vous. Si vous voulez être heureux, il n'y a aucun autre moment qu'aujourd'hui. Être heureux aujourd'hui, vous ne serez jamais un autre, et être sûr de faire le meilleur absolu de la journée que vous pouvez, de sorte que d'ici la fin de la journée, vous pouvez vous asseoir, vous détendre et vous dites: «Oui, ce fut un bon! '

Tous les autres conseils sur la façon de commencer une journée de motivation sur une note positive et heureuse? S'il vous plaît partagez vos pensées dans la section commentaires.

Soyez heureux!

Commentaires (1)
Date: Mai 12, 2015 | 02:16:52 | plus tard 7 heures
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Ils aiment cette motivation conseils!

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