Mais le processus d'obtention mince figure peut devenir beaucoup plus facile et plus harmonieux lorsque vous commencez à vous aimer en premier.

Par exemple, la chanteuse et actrice Kelly Osbourne a perdu 23 livres et a créé une toute nouvelle image d'elle. Il a partagé que dans ce processus, en premier lieu - est devenue plus heureux, a appris à se aiment et a changé sa vie pour le mieux et sa perte de poids était juste un joli bonus à ses changements intérieurs positifs vraiment.

Vous pouvez demander: «Comment puis-je me l'amour quand je suis si gros et je ne même pas en avoir assez entendu?" La réponse est - vous devez comprendre qu'il ya plus que ce corps physique et vous avez besoin de tomber en amour avec votre moi intérieur afin d'apporter des changements positifs dans votre apparence. Tous les changements commencent à partir de l'intérieur, même dans les temps anciens de nos ancêtres revenir. Bouddha a dit, "Vous êtes ce que vous pensez." Cela signifie que si vous pensez que vous êtes gras et sans attrait est ce ce qu'il va devenir. Nous ne voulons pas que! Vous devez commencer à penser que vous êtes belle, peu importe quoi, changer votre attitude et commencer à aimer vous-même en ce moment! Ensuite, vous verrez comment votre corps et le monde autour de vous changer positivement.

Nous apprenons à partir des exemples de personnes qui ont atteint les résultats souhaités et vous permet de faire l'amour de soi et l'acceptation de soi notre priorité. Rappelez-vous toujours que vous êtes vos "amis bestest" et vous ne devriez jamais soutenir et vous encourager, et alors vos désirs et objectifs que vous arrivez à passer beaucoup plus facile et plus rapide.

Je espère que vous avez trouvé utile. S'il vous plaît partagez vos pensées dans la section commentaire ci-dessous.

Restez belle et vous aimer!