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Auteur: Admin
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Temps: 13:56:26 | 4 années depuis

Comme dans le traitement du trouble de stress post-traumatique avec une psychothérapie


accidents, les agressions violentes personnelles, combat militaire, et les catastrophes sont quelques-uns des événements de la vie qui peuvent déclencher le syndrome de stress post-traumatique chez un grand nombre de personnes. Bien que le traitement est possible, il est souvent difficile que le patient est invité à parler de la situation est toujours la situation la plus grave de son traumatisme. Cela est particulièrement vrai quand il s'agit de la psychothérapie. Mais encore, cette option de traitement est l'un des moyens les plus efficaces de faire face au SSPT. Voici comment la psychothérapie est utilisé dans le traitement du SSPT:

  • Pensez à la thérapie cognitive dans le traitement du SSPT. Il est important que vous traitez uniquement avec un spécialiste de la thérapie cognitive qualifié et de confiance. Vous pouvez demander à votre médecin personnel pour un renvoi tandis que la recherche d'un spécialiste. Une fois que la session est lancée, le thérapeute va vous guider à accepter et à comprendre l'événement qui a causé le problème. De cette façon, votre perception sera changé ainsi que le traumatisme et s'en aller.
  • Prenez vos médicaments tel que prescrit par le thérapeute cognitif. Le spécialiste peut prescrire les médicaments nécessaires, ce qui aidera à un meilleur traitement de la maladie. Assurez-vous de suivre la prescription et de l'éducation tels que fournis par le thérapeute.
  • Envisager la thérapie cognitivo-comportementale dans le traitement du SSPT. C'est un autre type de psychothérapie qui est connu pour aider à faire face aux stress post-traumatique. Ce chiffre est légèrement différente de la thérapie cognitive, car elle implique l'application de votre nouvelle compréhension de votre comportement.
  • Suivez les stratégies de modification nécessaire conformément aux instructions du thérapeute de comportement. Votre thérapeute vous proposera de changer vos habitudes de comportement afin de faire face à la maladie. Assurez-vous de suivre tout, parce que si vous ne le faites pas, le traitement ne sera rien, mais inutile.
  • Signaler votre progression au thérapeute. Maintenir une bonne communication avec le thérapeute afin de rendre compte de la réussite et le succès des stratégies. Cela aidera le thérapeute à développer de nouvelles stratégies de comportement qui seront plus faciles et plus efficaces pour vous en fonction de la façon dont vous abordez le problème actuellement.
  • Envisager un traitement d'exposition dans le traitement du SSPT. Ce type de psychothérapie peut vous exposer à des souvenirs réels et des expériences dans un événement traumatique afin de faire face à la peur et le stress. Un thérapeute vous guider dans le traitement des souvenirs d'une manière positive pour aider à traiter l'ESPT.
  • Considérez les nouvelles techniques de psychothérapie dans le traitement du SSPT. Votre psychothérapeute en mesure d'offrir d'autres technologies pour aider à traiter le SSPT à part les trois thérapies ci-dessus. C'est souvent le cas si les méthodes psychothérapeutiques traditionnelles ne semblent pas fonctionner à votre avantage. Certaines des options les plus modernes comprennent la psychothérapie et la réalité virtuelle intégrée et EDMR ou désensibilisation des mouvements oculaires et retraitement.
  • Suivez médicament ne fournie par le psychothérapeute. Le fait qu'il est un professionnel signifie que vous n'avez pas besoin de s'aventurer seul à ramasser les médicaments qui doivent être pris dans le traitement de la maladie. Reportez-vous que les directives en vigueur de votre thérapeute afin de s'assurer de ne pas aggraver son état à la fin.


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Le SSPT est certainement une situation que personne ne veut être lié à si longtemps. Même après des événements traumatisants, la vie doit continuer. Ensuite, traiter le trouble est nécessaire pour éviter les effets les plus graves dans la vie du patient. Avec des fonctionnalités de la psychothérapie, il est toujours possible de surmonter le traumatisme et stress provoqué par une situation dangereuse qui peut être jeté à vous.

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