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Auteur: layzeboy99
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COMMENT désintoxication EAU? EAU 10 AMAZING RECETTES DETOX


COMMENT désintoxication EAU? EAU 10 AMAZING RECETTES DETOX

Detox ou de l'eau de l'eau infusée, il est devenu très populaire ces derniers temps et des célébrités comme Beyonce ont affirmé que l'eau potable de désintoxication vous fera perdre du poids plus rapidement et débarrasser le corps des toxines. Il ne fait aucun doute que l'eau potable est bon pour vous et les goûts infusées d'eau grands, peuvent contenir des nutriments sans toutes les calories, et de faire votre boisson huit part de l'eau un jour beaucoup plus agréable. L'eau potable a de nombreux avantages, elle augmente le métabolisme, il ne éliminer les toxines du système et peut vous faire sentir moins faim, voici six dix grandes recettes de désintoxication de l'eau pour essayer.

1. Citrus d

L'eau de la recette Etox

Ceci est vraiment rafraîchissant de désintoxication de l'eau qui est parfait pour l'été et fournira beaucoup de vitamine C et aider à équilibrer le pH de votre corps. Pour ce faire, ajoutez l'eau et les ingrédients dans un pot, puis remuer et écraser les fruits un peu et puis le laisser pendant plusieurs heures dans le réfrigérateur pour infuser.


Ingrédients:

  • Eau
  • Un concombre en tranches
  • Un demi-pamplemousse, tranchés
  • Deux tranches de citron
  • Poignée de feuilles de menthe fraîche

2. Apple et cannelle

L'eau de la recette Etox

Ceci est une excellente façon d'obtenir les vitamines et les minéraux de pomme fraîche avec les propriétés curatives de cannelle et de désintoxication. La pectine dans les pommes aide à éliminer les métaux lourds de l'organisme et la cannelle stabilise les niveaux de sucre dans le sang. Il suffit de couper les pommes en petits morceaux, les ajouter, avec un couple de bâtons de cannelle à l'eau, et de le laisser dans le réfrigérateur pendant la nuit pour infuser.

Ingrédients:

  • Eau
  • Deux bâtons de cannelle
  • Deux tranches de pommes biologiques

3. Lemon

L'eau de la recette Etox

Le jus de citron est une excellente source de vitamine C, et de désintoxication de l'eau de citron chaud possède une excellente façon d'augmenter votre métabolisme et le système immunitaire, d'essayer ce à la place de votre tasse de café le matin et de voir comment il se sent . Pour ce faire, il suffit d'ajouter un peu d'eau bouillante pendant un demi-verre de jus de citron fraîchement pressé et puis ajouter un peu d'eau froide pour refroidir un peu avant de la boire.

Ingrédients:

  • Eau
  • De jus de citron fraîchement pressé
  • Facultatif: RIM le verre avec du miel et le poivre de Cayenne pour une poussée encore plus forte

4. fraise, le concombre et basilic

L'eau de la recette Etox

Cette délicieuse concoction peut faire un excellent substitut pour soude et sera beaucoup mieux pour vous. Les fraises vous donner de l'énergie et le basilic est connu pour aider à freiner l'appétit et apaiser l'estomac. Pour préparer l'eau, il suffit de couper et mélanger tous les ingrédients et laisser reposer pendant dix minutes.

Ingrédients:

  • Eau
  • Trois feuilles de basilic hachées
  • Une fraise tranché
  • Cinq tranches de concombre

5. graines de chia et de chaux

L'eau de la recette Etox

Ceci est un peu différent de la plupart parce que les graines de chia gonflent dans l'eau dans un gel potable. Les graines de chia vont fournir beaucoup de fibres alimentaires et sont connus pour réduire l'appétit. Jus de citron vert contient de la vitamine C et a l'avantage d'être anti-inflammatoire trop aussi. Ajouter les graines de chia pour l'eau avant et les laisser pendant une dizaine de minutes, puis ajouter le jus de citron et bien mélanger.

Ingrédients:

  • Un verre d'eau
  • Jus d'un citron vert
  • Cuillère à soupe de graines de chia

6. citron soude

L'eau de la recette Etox

Ceci est une merveilleuse touche de citron détox eau claire qui est dit pour être parfait pour la désintoxication du foie. Mélanger un verre d'eau pétillante avec le jus d'un citron et une cuillère à soupe de vinaigre de cidre. Il permettra d'équilibrer le pH de votre corps et aider le foie à éliminer les toxines dans le sang.

Ingrédients:

  • Eau gazeuse
  • Jus d'un demi citron
  • Cuillère à soupe de vinaigre de cidre

7. Mango et de chaux

L'eau de la recette Etox

Cette recette apporte un goût des tropiques, et une alimentation saine de vitamines et d'antioxydants. Ajouter les tranches de mangue dans l'eau avant et laisser reposer pendant environ une heure et demie, puis ajoutez les tranches de citrons verts et laisser reposer pendant une demi-heure.

Ingrédients:

  • Eau
  • Mangue mûre moitié en tranches
  • A la chaux en tranches

8. mandarine et bleuets

L'eau de la recette Etox

Les bleuets sont bien connus pour leurs bienfaits pour la santé, et cette recette combine la puissance de bleuets avec le goût délicieux de tangerines fraîches. Il suffit d'ajouter des tranches de mandarine avec une poignée de bleuets à l'eau et laisser reposer une nuit au réfrigérateur pour infuser.

Ingrédients:

  • Eau
  • Une poignée de bleuets
  • Une coupe de mandarine en quartiers minces

9. Gruau et bleuets

L'eau de la recette Etox

Si vous souhaitez obtenir tous les avantages de la santé et de la bonté de l'avoine, mais ne pas envie de manger la farine d'avoine, puis essayez cette recette simple pour les flocons de l'eau. Buveurs d'eau gruau dire qu'il peut guérir quoi que ce soit du simple rhume à des infections. Ajouter les flocons d'avoine dans une casserole d'eau bouillante et laisser cuire pendant une vingtaine de minutes. Puis filtrer sur l'avoine, laissant l'eau pour refroidir et ajouter une poignée de bleuets avant de la boire.

Ingrédients:

  • Quatre litres d'eau
  • Une poignée de farine d'avoine
  • Une poignée de bleuets

10. menthe et BlackBerry

L'eau de la recette Etox

Notre dernière cure de désintoxication de l'eau de la recette apporte un goût de la campagne avec un savoureux mélange de jus de mûre et de feuilles de menthe hachées. Écraser les baies et les feuilles de menthe, de libérer les jus, ajouter de l'eau et laissez-le pendant la nuit raide ou au moins pour quelques heures.

Ingrédients:

  • Eau
  • Une poignée de mûres fraîches
  • Un brin de menthe fraîche

Quelles sont vos recettes préférées eau désintoxication?

Rester en bonne santé et heureux!

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