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Auteur: teebeck
Vues: 8
Temps: 22:17:48 | 1 an depuis

Comment faire face à la séparation? 8 BONNES conseils qui vous aideront


Comment faire face à la séparation? 8 BONNES conseils qui vous aideront

«Il n'a jamais été connu que l'amour ne connaît pas sa propre profondeur jusqu'à ce que l'heure de la séparation.» - Khalil Gibran

Si vous allez à travers une séparation ou un divorce, alors il peut être une des choses les plus traumatisantes que toute personne doit passer par. Vous pouvez être pris dans un tourbillon d'émotions: culpabilité, la douleur, la culpabilité, la colère, la tristesse ... tous ces sentiments que vous pouvez frapper à la fois et, d'une certaine manière, vous avez à transporter avec votre vie normale , en même temps. Vous pourrez passer à travers, mais, même si elle ne se sent pas comme ça maintenant, et voici 8 conseils qui nous l'espérons, nous allons vous aider:


1. Donnez-vous le temps de pleurer pour guérir votre cœur

Notre premier morceau de conseils sur la façon de traiter avec la séparation - de ne pas embouteiller les choses, tout quitter. Vous pouvez mettre un visage courageux en public, mais en privé, ne soyez pas peur de pleurer. La séparation est une perte et tout comme avec un deuil, le deuil est une partie du processus de guérison, sans laquelle il ne peut jamais être capable de laisser aller.

2. Accepter la réalité

Pour se réconcilier avec la situation, vous devez d'abord accepter. Beaucoup de gens essaient et tromper vous-même que la séparation est seulement temporaire, que leurs partenaires recevront et revenir. Si tel est bien le cas, cependant, ne pas accepter les choses pour ce qu'elles sont vraiment ne fera que prolonger la douleur et rendre les choses encore plus difficiles à traiter.

3. Ne pas vous battre à ce sujet, il faut être deux pour danser le tango!

Une autre astuce sur la façon de faire face à la séparation est - ne pas vous battre à ce sujet. Si vous ne faites pas attention, vous pouvez commencer à penser que tout est de votre faute et vous demande, encore et encore, là où vous êtes allé mal. Eh bien, les dernières nouvelles! Il faut être deux pour danser le tango et deux à la fois à faire et défaire une relation. Vous ne pouvez jamais savoir la vraie raison pour laquelle les choses allaient mal, parfois, il est vraiment juste une affaire de «juste a été de ne pas être».

4. Soyez forts, restez calme et garder votre respect de soi-

Cependant il peut être difficile, de maintenir le respect de soi et de ne pas commencer à crier, crier et cherche à se venger, ou aller sur leurs genoux pour demander une trêve. Rappelez-vous que vous êtes un être humain dans votre main droite et la douleur guérirez, vous serez en mesure d'aller de l'avant et vous pouvez être forte.

5. Ne faites pas de décisions hâtives

Une autre astuce sur la façon de faire face à la séparation est - vous donner le temps de sortir de cette avant de commencer à faire de grandes décisions à propos de votre vie. Vente et le déplacement à l'Alaska pourrait sembler comme un bon moyen de faire une rupture nette de tout cela maintenant, mais vous pourriez penser différemment dans quelques mois, il ne faut pas prendre encore des décisions irréfléchies.

6. Cherchez un certain soutien

Ne pas avoir honte de demander un soutien, il est un autre bon et utile des conseils sur la façon de traiter avec la séparation. Il peut être d'une grande aide si vous avez quelqu'un que vous pouvez faire confiance à qui parler. Un bon ami ou un proche parent peuvent être en mesure de regarder les choses un peu plus léger que vous pouvez à ce moment, et seront en mesure de vous donner quelques conseils impartiaux. Assurez-vous, cependant, choisir un confident qu'il n'a rien à reprocher aux côtés, seulement pour trouver quelqu'un pour partager la mauvaise mise en bouche avec votre ex ne va pas vraiment aider.

7. Si il ya des enfants, ils doivent passer en premier

Les enfants sont très résistants et ont séparé ou divorcé est pas les parents inhabituelle ces jours, mais la façon dont vous traitez avec la situation, est en grande partie à vous et votre ex. Ne pas utiliser les enfants comme un piéton ou une puce de négociation; ils ne comprennent pas comment, en dépit de ce que vous et votre ex avez vécu, vous êtes toujours seule maman et papa pour eux.

8. La patience est la clé pour surmonter une pause. Prendre une étape à la fois, un jour à la fois

Surmonter une séparation prend du temps, mais vous aurez sur elle. Maintenant est pas le moment, toutefois, commencer à penser à ce que l'avenir, se concentrer uniquement sur les tâches immédiates à portée de main que l'auto-prise en charge et les soins de vos enfants si vous en avez. Vous en avez assez pour faire face à l'heure actuelle, si juste prendre les choses stables, un jour à la fois, une étape à la fois, et vous obtiendrez grâce.

Comment faire face à la séparation? Avez-vous d'autres conseils à partager?

Soyez heureux!

Commentaires (2)
Date: Octobre 15, 2015 | 01:53:12 | plus tard 3 heures
  Like 3   Dislike 1

Merci pour ces conseils encourageants

Date: Octobre 15, 2015 | 03:19:59 | plus tard 5 heures
  Like 0   Dislike 1

Amour conseils!

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