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Auteur: layzeboy99
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Temps: 22:40:05 | 2 années depuis

Comment faire pour être plus productif? 28 médicaments PRODUCTIVITÉ CONSEILS


Comment faire pour être plus productif? 28 médicaments PRODUCTIVITÉ CONSEILS

Nous divisons nos suggestions catégories supérieures de productivité: corps, l'esprit, de la nourriture, la technologie, la gestion du temps, etc., de sorte que nous serons en mesure de toucher tous les aspects de nos vies de ces secrets de la productivité incroyable. Commençons:

CONSEILS CORPS DE LA PRODUCTIVITÉ:

Bonne quantité de sommeil

Essayez d'obtenir votre dose de sommeil réparateur chaque nuit, qui fournira toute l'énergie nécessaire pour faire avancer les choses!


Exercice

Planifiez votre routine d'exercice et de faire du sport régulièrement, vous aidera à gérer le stress quotidien et dynamiser votre corps. Esprit paisible est beaucoup plus productif que anxieux!

Siestes de puissance

Si vous sentez que vos niveaux d'énergie sont épuisées, prendre une petite pause et obtenir une sieste de puissance, qui vous aidera à recharger vos batteries de la productivité, de sorte que vous serez en mesure de se concentrer sur l'obtention de résultats.

Réveillez-vous tôt

Quand vous vous réveillez tôt vous pouvez faire avancer les choses! Si vous avez du mal à sortir du lit tôt, essayer de se réveiller 10 minutes plus tôt chaque jour, de sorte que, peu à peu, vous serez en mesure de se lever dès que vous le souhaitez. Pour maintenir l'équilibre - d'aller au lit un peu trop 'avant.

Conseils techniques PRODUCTIVITÉ:

Nouvelles désintoxication

Éteignez les nouvelles pendant une semaine et voir comment ce simple changement peut déplacer votre vie dans une direction positive. La plupart du temps nouvelles nourrir votre esprit avec la négativité et les distractions, ce qui rend votre niveau plus faible de productivité.

Get Smart avec votre email

Arrêter la vérification e-mail toutes les 10 minutes. Au lieu de cela, vérifiez 3 fois par jour: matin, midi et soir, de sorte que vous ne manquerez de rien et d'économiser beaucoup de temps.

Utilisez les raccourcis clavier

Découvrez quels sont les raccourcis clavier peuvent être utiles pour vous et les utiliser pour rendre votre vie plus productive.

Limiter le temps en ligne

Parfois, nous passons des heures à surfer en ligne et la navigation sur les sites de médias sociaux sans objectif particulier. Il est pas! Notez la liste des sites qui tend à «manger» tous les jours et de limiter le temps de parcourir le journal en ligne, de cette façon vous aurez plus de temps pour accomplir les choses qui comptent.

Record, à moins que vous l'écriture de fantaisie

Ne négligez pas les choses d'enregistrement, si vous ne voulez pas d'écrire ou de type.

Applications de productivité

Il ya beaucoup d'applications de productivité sur le marché, trouver ceux qui conviennent à vos besoins et font usage d'entre eux.

ALIMENTAIRE:

De saines habitudes alimentaires

Si vous voulez être plus productifs et avoir plus d'énergie, d'intégrer de saines habitudes alimentaires dans votre vie quotidienne. Faites une liste des aliments plus sains et de stocker sur eux lorsque vous faites vos courses.

Buvez plus d'eau

L'eau est la vie. Soyez sûr de routiniser la consommation d'eau par jour pour avoir ces 8 verres par jour.

Pas plus indésirable

Jeter toute la malbouffe et éviter d'acheter à nouveau. Ne pas acheter les aliments transformés et malsaine, qui sont en fait des aliments zapping énergie de se sentir vivant et être productif.

Ne sautez pas de repas

Éviter de stresser votre corps à sauter des repas, car il sera extrêmement vider votre énergie. Lorsque vous obtenez votre corps dans un mode de famine, on croit que la famine a commencé et commence à économiser l'énergie, ce qui conduit au stress et à l'anxiété.

Bénéficiez d'offres intelligente

Négocier une entente avec votre restaurant préféré ou un bar et d'obtenir une distribution de nourriture, ce qui vous aidera à économiser temps pour obtenir les choses importantes effectuées.

HABILLEMENT:

Débarrassez-vous des vêtements que vous ne portez plus

Donnez / jeter tous les vêtements que vous ne portez pas plus, si vous ne l'avez pas utilisé la propriété pour plus d'un an - sera très probablement pas le porter à nouveau. Essuyant votre espace personnel - vous libérez nouvelle énergie positive qui va stimuler votre productivité.

Quel est votre style?

Calculez ce genre de style que vous êtes après et porter sur une base quotidienne, de sorte que vos vêtements en harmonie avec votre moi intérieur.

Préparer vos vêtements à l'avance

Dans la soirée, préparez ce que vous porterez le jour suivant. Elle vous fera économiser temps et énergie dans la matinée.

Portez des vêtements élégants

Assurez-vous que vous enveloppez-vous chaudement et portez des robes élégantes / élégante, qui vont dynamiser votre confiance en soi et de stimuler la productivité. Évitez les vêtements amples et trop à l'aise, de sorte que ceux qui ne vous fera pas plus productif.

Gestion du temps CONSEILS de la productivité:

Le temps est précieux

Votre temps à traiter avec la même importance de traiter votre argent.

Loi, ne pas attendre le bon moment

Commencez à prendre des mesures avant que vous vous sentez prêt, car il est préférable de faire les choses, puis essayer de faire toutes les choses parfait.

Limitez le temps des réunions

Éviter les réunions inutiles et inutile. Souvent, les gens ne doivent pas autant de temps que vous demandez. Fixer un délai pour toutes vos réunions et de hiérarchiser les décisives.

PRODUCTIVITÉ CONSEILS ESPRIT:

Concentrer et hiérarchiser

Concentrez-vous sur et donner la priorité seulement 1-3 choses importantes par jour. Si vous faites votre liste de «choses à faire» pour trop longtemps, votre esprit sera débordé et ne sera pas en mesure de suivre.

Gardez le résultat final à l'esprit

Fixer des objectifs clairs et de voir le résultat final avant même de commencer à prendre des mesures.

Mind Map

Utiliser une technique de cartographie de l'esprit, quand vous vous sentez coincé ou ne savez pas quoi faire.

Distractions Formulaire Débranchez

TV, Facebook, Youtube, Twitter, Instagram, Pinterest, Reddit. Nous avons tous une longue liste et tentant de distractions. Si vous voulez devenir arrêt plus productif en utilisant ces principaux ennemis de la productivité ou de limiter leur temps de navigation.

Le journal de vos idées folles

Notez toutes vos idées folles dans un journal; plus tard, vous pouvez toujours y revenir encore et encore. Probablement, en regardant en arrière à votre journal d'idées folles comme le temps passe, l'idée est que des millions de dollars qui ont été recherchent.

Suivez la règle 80/20

Découvrez ce que 20% du travail que vous pouvez obtenir 80% des résultats et faire de cette pièce importante.

Je l'espère vous avez trouvé ces conseils utiles productivité.

Quels sont vos secrets sur la façon d'être plus de la production? Sentez-vous libre de partager vos pensées dans la section commentaire ci-dessous.

Il reste heureux et obtenir fait!

Commentaires (5)
Date: Septembre 23, 2015 | 02:52:55 | plus tard 4 heures
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Je suis également bookmarking vos flux E 'était un sujet extrêmement merveilleux! Je veux juste vous dire merci pour la connaissance que vous avez partagé. Il suffit de garder la composition de ce type de courrier. Je serai votre lecteur réel. Merci encore.

Date: Septembre 23, 2015 | 08:36:33 | plus tard 9 heures
  Like 1   Dislike 0

Le blog est fascinant! merci pour le partage de ces informations ..

Date: Septembre 23, 2015 | 11:07:08 | plus tard 12 heures
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Bonjour, je aime la lecture à travers votre article poste. Je aime wrijte un petit commentaire pour vous soutenir.

Date: Septembre 23, 2015 | 16:27:20 | plus tard 17 heures
  Like 3   Dislike 2

Son comme vous apprenez mes pensées! Il semble à saisir tellement à ce sujet, comme vous avez écrit dans le livre ou quelque chose. Une excellente lecture. Je vais certainement être de retour.

Date: Septembre 23, 2015 | 23:09:48 | plus tard 1 jour
  Like 2   Dislike 0

Conseils incroyable! remerciements

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