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Auteur: skudwerd23
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COMMENT PRÉVENIR cheveux gris? 10 Home Remedies SUR comment inverser Cheveux gris


COMMENT PRÉVENIR cheveux gris? 10 Home Remedies SUR comment inverser Cheveux gris

Comment prévenir les cheveux gris? Ce tout premier cheveux gris peut venir comme un peu un choc pour tout le monde, mais il est juste une partie normale du processus de vieillissement. Poivre et Sel de cheveux peut être amené à un plus jeune âge, cependant, le stress, un choc extrême, une mauvaise alimentation et même de fumer. Les cheveux grisonnent lorsque les cellules pigmentaires dans les follicules pileux, ils commencent à mourir et arrêter de produire la mélanine, qui est ce qui lui donne sa couleur de cheveux. Pour beaucoup de gens, les cheveux grisonnants est inévitable et est contrôlé par nos gènes, mais il ya certaines choses que vous pouvez faire pour ralentir le processus et aussi mettre un peu 'la couleur de retour dans vos cheveux. Voici dix conseils et des remèdes maison qui peuvent aider à ralentir le processus de vieillissement des cheveux et, dans certains cas, même l'inverser:

1. Perdre le stress

Une des principales causes de vieillissement prématuré est le stress. Mode de vie occupé et mouvementé d'aujourd'hui signifient que le stress est presque inévitable pour la plupart des gens, mais vous pouvez prendre des mesures pour le réduire. Essayez de vous détendre et d'arrêter plus de souligner des choses que vous ne pouvez pas changer. Prendre l'exercice régulier et, pour certains, la méditation peut être un bon moyen de soulager le stress.


2. Mangez sainement

Une alimentation saine et équilibrée est un autre des grands conseils sur la façon d'éviter les cheveux gris. Comme tout le reste dans votre corps, vos cheveux ont besoin de nourriture. Assurez-vous que votre régime alimentaire comprend beaucoup de minéraux et de vitamines en mangeant des fruits et légumes frais. Particulièrement important pour empêcher les cheveux gris, il est le cuivre, que vous pouvez obtenir à partir de navets alimentaires, les épinards et les haricots de Lima.

3. soja

Un aliment qui est bien connu pour sa capacité à prévenir le vieillissement prématuré de la chevelure est soja. Ils contiennent du cuivre, du manganèse, des vitamines A et B, et les protéines, qui sont grandes pour maintenir la couleur dans les cheveux pendant plus longtemps.

4. L'huile de coco et de l'huile d'amande douce

Les cheveux de massage avec de l'huile de noix de coco mélangé avec l'huile d'amande à parts égales est l'un des remèdes pour les cheveux gris, qui est dit à prévenir le vieillissement prématuré des cheveux et même l'inverser. Cela est particulièrement vrai si vous avez noirs de cheveux.

5. Agropyre

Agropyre jus est riche en minéraux, vitamines et antioxydants et boire le jus quotidienne est dit à inverser le grisonnement des cheveux dans quelques mois.

6. iode

Les aliments riches en iode seront également aider à garder votre couleur de cheveux, surtout si elle est combinée avec le cuivre. La meilleure façon d'augmenter l'iode dans votre alimentation est de manger plus de fruits de mer comme le crabe, le homard et le thon.

7. gingembre, miel et jus de carotte cocktail

Un autre remède à la maison sur la façon de prévenir ou inverser les cheveux gris est une boisson faite à partir fraîchement préparé du jus de carotte, gingembre râpé et un peu de miel brut; La substance doit être pris régulièrement sur une base journalière et est connu comme un moyen d'empêcher les cheveux gris.

8. remèdes traditionnels chinois

Selon la médecine traditionnelle chinoise, grisonnement des cheveux est provoquée par un affaiblissement des reins dans le sang. Les aliments qui comprennent inverser cette algue Hijiki, des semences et des orties de sésame noir.

9. Les feuilles de cari

Les feuilles de cari, cuits dans de l'huile de noix de coco, puis masser les cheveux comme un tonique pour les cheveux, il est dit d'avoir un moyen de faire face à la perte de cheveux et de vieillissement des cheveux.

10. Les plantes médicinales

En général, les produits naturels doux sur vos cheveux vont mettre moins de stress sur les follicules et donc retarder le processus de vieillissement. Il ya aussi un certain nombre de remèdes à base de plantes traditionnelles que vous pouvez essayer, y compris herbe chinoise, Fo-Ti et groseille indienne.

Comment faire pour empêcher les cheveux gris? Tous les autres conseils sur la façon d'inverser les cheveux gris?

Rester belle!

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