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Auteur: theWolves
Vues: 5
Temps: 19:01:38 | 3 années depuis

Comment prévenir l'apparition des rides? 8 de façon naturelle


Comment prévenir l'apparition des rides? 8 de façon naturelle

Comme vous vieillissez, votre peau commence à perdre de sa capacité à retenir l'humidité et produit moins de pétrole. Ceci, combiné avec une réduction de collagène et d'élastine, rend les petits plis de la peau, dont nous savons que les rides, pour former. Les rides peuvent être aggravés par la façon dont vous vivez trop. Fumer rend les rides pire, comme le fait une trop grande exposition au soleil. Ils savent tous que trop de soleil est pas bon pour votre peau et il est pas un secret que le tabagisme est pas une bonne idée pour de nombreuses raisons, mais voici huit autres moyens qui peuvent aider à prévenir l'apparition des rides dans votre peau :

1. Mangez du poisson

Une manière superbement et savoureux pour prévenir les rides est de vous assurer que vous avez beaucoup de poissons dans votre alimentation. Le saumon est un choix particulièrement bon, car il se remplit avec l'acide gras essentiel oméga-3, qui nourrit la peau et repulpe.


2. Relax

Une autre astuce simple sur la façon de prévenir les rides est tout simplement - se détendre. Certaines personnes disent que vous pouvez voir leur vie gravés sur leurs visages. Il ya des choses comme les lignes de préoccupation, alors essayez de vous détendre et ne pas trop stressé, car il peut montrer dans le visage à la fin.

3. bien dormir et dormir sur votre dos

Lorsque vous dormez, votre corps produit l'hormone de croissance humaine qui aide les tissus restent élastiques et conservent leur épaisseur. Une autre astuce pour le sommeil est de dormir sur le dos. Vous pourriez vous sentir bien, se fissurer votre visage dans un joli oreiller mou, mais écraser les muscles et grignoter sur votre peau, poussant l'apparence des rides.

4. Vous avez besoin plus d'antioxydants que vous vieillissez

Comme vous vieillissez, votre métabolisme ralentit et vous avez besoin pour obtenir plus d'antioxydants pour éviter que votre peau devient plus faible. La meilleure source de ces antioxydants est de manger plus de fruits et légumes, ce qui aidera votre corps à lutter contre les radicaux libres qui endommagent la peau.

5. Utiliser des masques naturels

Faire usage de ce que la nature nous a donné et utiliser vos propres masques naturels faits maison pour garder les rides à la baie. Il existe de nombreuses recettes de masques naturels et l'un des plus simples masques anti-rides est seulement coupé quelques raisins sans pépins en deux, frottez-le sur votre visage et laissez agir pendant 5-10 minutes avant de le laver. Les raisins sont une source naturelle d'acides alpha-hydroxy, qui sont l'ingrédient actif dans de nombreux étagère de raffermissement de la peau.

Voici quelques recettes de masques naturels avec anti-vieillissement:

Masque d'avocat et de bois de rose:

Ce masque est un très efficace, naturel, nourrissant et régénérant visage: écraser l'avocat de la moitié mûrs, ajouter 1 cuillère à soupe d'huile d'églantier et 2 gouttes d'huile essentielle de bois de rose, bien mélanger, appliquer sur le visage pendant 10 minutes, puis rincez et épongez doucement votre visage sec.

Gruau et l'huile de coco

Masque:

Voici un autre masque naturel avec des avantages anti-vieillissement: faire gruau douce mettre dans un bol et ajouter quelques cuillères à soupe d'eau tiède ou du lait chaud; mélanger deux cuillères à soupe de flocons d'avoine déjà douce avec 1 cuillère à soupe d'huile de noix de coco et 1 cuillère à soupe de miel, assurez-vous que le masque est pas trop chaud, il devrait être agréable au toucher, et appliquer sur le visage pendant 10 minutes, puis rincer; votre peau sera douce, nourrie et hydratée.

Banane et crème sure, masque nourrissant:

Mélangez une banane mûre avec la crème sure dans un rapport de 1: 1, appliquer ce masque sur votre visage et laisser reposer pendant 10 minutes; rincer à l'eau tiède, puis froide, il vous aidera à fermer les pores. Ce masque va nourrir votre peau, la laissant douce, lisse et plus jeune.

Aloe Vera et l'huile d'avocat:

Mélangez 1 cuillère à soupe de gel d'aloe vera avec 1 cuillère à soupe d'huile d'avocat, appliqué sur le visage pendant 10 minutes et rincez. Propriétés nutritionnelles et curatives de ces deux ingrédients feront de votre peau plus jeune, plus douce et plus lumineuse.

6. Juste hydrater!

Même avec toutes les solutions chimiques intelligents qui sont disponibles aujourd'hui, il est encore une vérité de dire que son hydratant régulièrement vous garder les rides à la baie. Rien ne peut arrêter le processus de vieillissement, mais vous pouvez donner à votre peau l'humidité supplémentaire qui devra quand vous obtenez un peu plus âgé, en utilisant des hydratants, des pures et simples ou des huiles naturelles. Certains de mes préférés hydratants et nourrissants sont les huiles: l'huile d'argan, huile d'avocat, l'huile d'amande douce, l'huile de noix de coco, l'huile de pépins de raisin, l'huile de son de riz, l'huile de rose hip, l'huile d'olive extra vierge et de beurre de karité ; les utiliser individuellement ou mixte et profiter de la peau douce, nourrie et en bonne santé!

7. Buvez beaucoup d'eau

Si vous êtes à la recherche des moyens naturels pour prévenir l'apparition des rides, donc boire beaucoup d'eau. Nous semblons parler dans presque tous les postes, mais il est surprenant combien de personnes ne boivent toujours pas assez d'eau chaque jour. L'eau est si essentielle pour le fonctionnement de nombreuses parties de votre corps et votre peau ne fait pas exception. Une bonne hydratation permet de garder votre peau douce et minimiser l'apparence des rides et ridules.

8. Boostez votre vitamine E

La vitamine E est un ingrédient essentiel que la peau a besoin pour maintenir son apparence de jeunesse. Vous pouvez obtenir de la vitamine E à votre alimentation en mangeant beaucoup de légumes frais, du poisson et des fruits ou, pour un rapide coup de pouce de la vitamine E sur la peau, appliquer un mélange de 1 cuillère à soupe de gel d'aloe vera, un blanc d'oeuf et une capsule de vitamine E liquide sur le visage et laisser reposer 10 minutes avant de le laver. La peau sera rajeunie et éclatante avec les jeunes!

Nous espérons que nos conseils de beauté utile.

Comment prévenir l'apparition des rides? Sentez-vous libre de partager vos pensées et vos suggestions dans la section des commentaires ci-dessous.

Rester belle!

Commentaires (4)
Date: Juin 29, 2015 | 22:24:15 | plus tard 3 heures
  Like 3   Dislike 2

Personne ne peut faire un meilleur travail que vous.

Date: Juin 30, 2015 | 03:56:33 | plus tard 8 heures
  Like 5   Dislike 1

Aimez le site et l'ensemble de vos suggestions!

Date: Juin 30, 2015 | 04:05:34 | plus tard 9 heures
  Like 4   Dislike 2

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Date: Juin 30, 2015 | 06:15:29 | plus tard 11 heures
  Like 1   Dislike 2

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