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Auteur: Admin
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Temps: 13:12:00 | 2 années depuis

Idées cadeaux Lifestyle santé


Il ya une pléthore de cadeaux potentiels pour quelqu'un qui vit une vie saine. Par exemple, vous pouvez choisir quelque chose qui peut compléter sa méthode de travail préféré sur ou qui encourage une alimentation saine. Soyez créatif et essayer de choisir quelque chose qui n'a pas ou n'a pas encore pensé. Formation

Leçons

Si la personne que vous achetez pour aime travailler dehors, lui acheter quelques leçons pour que je puisse apprendre une nouvelle technique. Un nouveau type de formation peut aider une personne à perdre du poids ou le maintien du poids, car la variation empêche l'ennui et encourage l'utilisation de différents muscles. Possibilité de leçons d'entraînement comprennent la boxe, escalade, yoga, pilates ou la danse.

alimentation saine panier

Un panier rempli de toutes sortes d'aliments sains est également un cadeau approprié. Choisissez des fruits et légumes biologiques à un marché de producteurs locaux. Pâtes de grains entiers ou de riz, barres de céréales, une variété de noix et l'huile d'olive extra vierge sont également de bons ajouts. Si votre ami a la dent sucrée, choisissez chocolat noir de haute qualité. Le chocolat noir est riche en antioxydants et est un choix sûr pour une personne en bonne santé qui aime la folie occasionnelle.


Lecteur MP3

Alors que sur la surface, il peut ne pas sembler un lecteur MP3 typique comme un cadeau pour quelqu'un qui éprouve un mode de vie sain, il est en fait un bon ajout à une séance d'entraînement. Votre ami peut télécharger des chansons préférées sur le lecteur MP3 et d'écouter pendant un jogging quotidien ou un voyage à la salle de gym. Écouter de la musique peut aider une personne à maintenir le cap au cours d'une séance d'entraînement et de régler les pensées distrayantes.

livre de recettes

La nourriture est un élément important de maintenir un mode de vie sain. Il peut être difficile de manger sainement quand vous dînez dans les restaurants tout le temps, afin de choisir un livre plein de recettes santé. Par exemple, choisir un livre qui offre des desserts sans sucre ou avec des plats qui contiennent des grains entiers et surtout de la viande bio, fruits et légumes.

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