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Auteur: noidboy20
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Temps: 21:25:23 | 2 années depuis

TOP 10 Essentials ÉTÉ GYM BAG


TOP 10 Essentials ÉTÉ GYM BAG

Ce qui a amené le sac de sport devient encore plus important en été, surtout si vous voulez aller directement à partir du bureau à la salle de gym, et voici dix éléments essentiels sac de sport qui vous garder hydraté, nourri et prêt à l'emploi, ainsi que certains qu'ils sont bon pour toute l'année:

1. bouteille d'eau réutilisable

Il est toujours important de rester hydraté, et encore plus en été, mais tout le monde ne veut boire à une fontaine d'eau; donc on essentielle pour de nombreuses personnes est un récipient d'eau fiable, de préférence une bouteille en verre, pas en plastique; de cette façon vous pouvez prendre votre boisson ou un smoothie avec vous.


2. collation après l'entraînement

Emportez des collations pour après la formation aussi, pour reconstituer une partie de cette énergie a été élaboré. Keep it cool, garder les choses simples; noix et fruits font d'excellentes collations et entraînement simple de poste, ou naturelle barre d'énergie, sans additif.

3. Une serviette à séchage rapide

On pourrait penser que une serviette est juste une serviette, mais il serait faux! Essayez d'utiliser des serviettes à séchage rapide à utiliser après gymnase. Ils sont beaucoup mieux pour se débarrasser de l'humidité du corps et ne seront pas bourrer une serviette imbibée de retour dans votre sac de sport.

4. 2-en-1 gel douche

Essayez de garder l'encombrement dans votre sac de sport à un minimum en utilisant une combinaison de produits, comme un deux en un de gel douche. Rafraîchissez-vous et shampooing vos cheveux avec un produit unique, qui permettra d'économiser un peu d'espace et un peu de ce poids très important.

5. Prendre les bonnes chaussures

Les chaussures ne sont pas seulement une déclaration de mode, alors assurez-vous d'acheter le bon type pour votre séance d'entraînement. Le type de chaussure sera différente selon le type d'entraînement, il ne faut pas simplement aller pour le plus beau couple, consultez votre magasin d'articles de sport locaux pour trouver le mieux adapté à votre style de formation.

6. Soutien-gorge sport

Selon le montant de l'aide dont vous avez besoin, un investissement dans une bonne qualité de soutien-gorge de sport peut être la peine de faire. Si vous envisagez d'aller à la gym tous les jours, puis l'achat d'au moins deux serait une bonne idée, de sorte qu'il peut être lavé et séché, tout en portant l'autre.

7. Quelque chose à lire

Marcher sur le tapis roulant peut devenir ennuyeux, puis un livre, un magazine ou un e-reader peuvent aider à briser l'ennui. Pas tout le monde est un fan des canaux qui sont affichées dans la plupart des gymnases et, en tout cas, qui vous donnera la chance de rattraper son retard sur un bon livre aussi.

8. Prenez votre musique

Ne pas oublier votre appareil pour écouter de la musique et des écouteurs. La musique peut être très important, surtout dans un gymnase tranquille où vous ne savez pas beaucoup de gens. Il vous donnera plus de motivation pour continuer avec votre exercice plus. Si vous ne disposez pas de votre playlist préférée pour l'instant, puis aller sur YouTube et tapez quarante recherche comme: «la liste de lecture meilleur entraînement» ou «playlist motivation d'entraînement», et profiter de ce sport, de découvrir quelques nouvelles chansons funky.

Moniteur de fréquence cardiaque 9.

Vous pouvez obtenir beaucoup plus de votre séance d'entraînement pour porter un cardiofréquencemètre. Lorsque vous utilisez un moniteur, vous pouvez suivre avec précision, lorsque vous avez atteint une vitesse suffisante pour la perte de poids et les avantages cardiovasculaires coeur. Vous pouvez également voir, si vous travaillez trop dur.

Sac 10. toilette pendaison

Accrocher des sacs toilette peut être un véritable atout dans votre sac de sport. Vous pouvez emballer complète de contenants de format voyage de shampoing et de produits pour la douche, ils ont beaucoup de poches et ne pas avoir à vous soucier de les mettre sur un banc, vous pouvez les accrocher dans la douche ou dans votre casier.

Quelles sont les choses que votre sac de sport d'été?

Soyez heureux!

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